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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Rachel (ERQUINGHEM/LYS, 59) répond | Posté le 15-05-2010 à 23:12 | ||
Bsr les copines ;) Désolée pas pu venir + vite :(( mais jrnée très chargée était dans la famille avec ma puce passait super bon moment mais pas vu les heures passées était la reconduire à son papa SNIFFF :(( TETE c'est bien je vois que c'est toi qui a ouvert la boutique aujourd'hui je me doutais que je pouvais compter sur 1 d'entres vs:D:D ok pr ta communion dans mon idée pensais que c'était 2M1 c'est bien ta belle mère vient t'aider car bcq 2 travail tt ça mais que du bonheur bon courage :-* CLARINETTE contente pr toi « F E L I C I T A T I O N » tu y es arrivée :-q tu pourras passer tes commandes pr t'offrir de belles petites choses tu le mérites !!!pr moi finalement pas réussis le challenge des - 2Kg finalement j'avais perdu 1kg200 la semaine dernière est repris 600g sr le W-E dernier et là perdu que 400g sr les 600 repris donc ça me fait 1kg sr 2 semaines mais bon c'est tjr ça dur dur quand même cette semaine en tt cas BRAVO à toi tu peux être fière 2 toi :-* BIBICHE vois que ta jrnée a été aussi très chargée en + boulot jusqu'à 20H PFFF pas marrant surtout le samedi et 2M1 t'as la communion 2 ta nièce donc tu verras vraiment pas le W-E passé heureusement qu'après tu as 3 jrs tu pourras souffler t'inquiète pas on comprend très bien que tu n'es pas eu le tps de ns lire;) merci pr ma puce je la trouve trop craquante aussi !!! merci aussi pr ma cuisine j'avais craqué sr le style trouve que ça rend :-q bien t'enverrai des photos!! bon amusement pr vs 2M1 :-* :-* |
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clarinette (-12/12) (01) répond | Posté le 15-05-2010 à 20:07 | ||
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Zazou, bravo pour ton kilo perdu, ça s'annonce bien, pour la ligne d'arrivée !!
Merci pour tes félicitations, je vous raconterai pour la stabilisation. Aujourd'hui, j'ai été relire une partie de ce que dit JMC à ce propos, mais pas tout encore, et j'ai plutôt fêté ça, pour le moment... Je dois rester vigilante. Bises à toutes ! |
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zazou (91) répond | Posté le 15-05-2010 à 17:54 | ||
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Bonjour à toutes
Félicitations Clarinette pour ton passage sur la ligne d'arrivée !!!!!!!!!!! On va essayer nous aussi de l'atteindre, tu vas attaquer la stabilisation, tu nous raconteras. Maintenant va falloir que tu trouves du temps pour le coiffeur, c'était ton désir non ? Et la couture c'est uniquement pour tes filles ou pour toi aussi ? Pour moi, moins un kilo ce matin ! J'ai fait le colombo de poulet à midi. C'était bon mais j'ai oublié d'ajouter le jus de citron vert à la fin. Est ce que ça aurait tout changé ? Je recommencerai, en tous les cas ça fait varier un peu le goût avec les épices. Bon faut que je bosse un peu, toujours mon boulot à rendre lundi matin ! Je vous souhaite une bonne soirée et un bon dimanche. |
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clarinette (-12/12) (01) répond | Posté le 15-05-2010 à 15:31 | ||
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Bibiche, merci pour tes explications, je suis un peu à la rue, des fois... Et oui, j'ai bien vu les photos de ton anniversaire et j' ai bien aimé, sourtout celle où tu souris !!!
Pour le 1er mai, je comprends que tu le préserves, c'est normal ! Mais quand même, vous ne travaillez pas le 25/12 et le 1er janvier, si ? |
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Bibiche répond | Posté le 15-05-2010 à 13:38 | ||
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Geneviève, ça fait du bien ces journées surchargées qui nous donnent une fatigue saine.
Chounette ce n'est pas grave. J'espère que tu vas bien. Aller je vous laisse, Géant m'appelle ! Bises :-* |
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Bibiche répond | Posté le 15-05-2010 à 13:35 | ||
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Clarinette, du saumon bellevue c'est du saumon froid en darne farci avec des petits légumes, ça passe très bien avec une mayonnaise.
Ca sent le battu ! Si je viens te mettre une fessée, tu vas sentir le "battu" ! C'est quand on menace de battre quelqu'un :(( Bravo pour ton objectif atteint :) tu dois être ravie ! Pour le coiffeur j'y suis allée avant mon anniversaire, donc comme j'ai mis les photos tu m'as vu avec ma coiffure. Tu sais je n'ai rien fait d'extra, une couleur et coupé les pointes. Annie ta petite fille est magnifique ! Je comprends qu'elle te manque. Ta cuisine aussi a l'air très jolie. Tu sais moi non plus je ne m'expose pas trop au soleil, ça fait vieillir la peau. Mais les gélules donnent un effet bonne mine. Opalines, merci... pour les tongs ! ;) Géant est ouvert TOUS les jours fériés, sauf le 1er mai. Mais le 30 avril j'étais à l'accueil et je ne vous dit pas le nombre d'appels que j'ai eu pour savoir si on était ouvert. Je me suis fait plaisir, "demain c'est la fête du travail, vous travaillez vous ? C'est le seul férié qu'il nous reste alors on le préserve ! grrrrrrrr X( " Moi je vais très rarement travailler ces jours là. De toute façon si c'est pour y redonner aux impôts... Les pizza JMC chez moi aussi tout le monde adore. Tête, je suis comme toi, même si ça fait du boulot...j'adore ! Finalement ce n'est que du bonheur tout ça :x Zazou contente de te lire. |
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clarinette (-12/12) (01) répond | Posté le 15-05-2010 à 12:09 | ||
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Je suis verte, je viens de mettre à la poubelle de la viande hachée cuisinée pour un hachis parmentier ! J'ai cassé un verre et il y avait plein d'éclats dans la viande. GRRRRRRRRRRR !
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clarinette (-12/12) (01) répond | Posté le 15-05-2010 à 11:50 | ||
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Bonjour les filles !
Vous avez vu mon profil ???? :P B-) B-) B-) |
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Bibiche répond | Posté le 15-05-2010 à 10:52 | ||
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Bonjour,
Pas le temps de vous lire, ni de beaucoup écrire ! Plus 1.1 kg X( >:) :(( Hier journée de folie, dermato à 9 h puis boutiques pour trouver tenue pour la communion de Ludo, puis courses, puis boulot jusqu'à 20h. Aujourd'hui rebelotte, je retourne échanger une jupe qui a un petit défaut, je livre des courses aux parents, puis boulot jusqu'à 20 h ! Demain communion d'une nièce. Donc désolée de ne pas vous avoir lu et répondu, mais après j'ai trois jours. Gros bisous :-* |
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tete (8 kg / 26 kg) (St Georges de Reintembault, 35) répond | Posté le 15-05-2010 à 10:28 | ||
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merci Rachel je vois que çà vous plait.
Pour la rencontre nous partons 1 semaine en vacances du 21 au 28 aout et le 4 septembre c'est les 40 ans à mon mari. Si je peux pas venir avec vous vous ferez des photos que vous mettrez sur le forum. :-S |
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