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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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zazou_91490 répond | Posté le 03-01-2014 à 20:05 | ||
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Bonne année à toutes, que 2014 voit la fonte de nos kilos superflus !
Je suis rentrée hier soir de Bretagne, j'étais dans le Finistère sud (à côté de Quimperlé). Il a plu mais chaque jour, il y avait des éclaircies et du soleil. On est sorti tous les jours. On est allé voir la mer déchaînée mercredi. Hier, c'était déjà plus calme. Maintenant il reste à faire la diète… demain soir, je fête le 1er de l'an avec les amis de Milly la Forêt. Après faut vraiment s'y mettre. Je me suis vue en photo, ça fait peur. Je vous souhaite vraiment une très belle année, la forme, la santé, le bonheur, les petites et les grandes joies. Je vous embrasse |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 01-01-2014 à 15:57 | ||
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bonne et heureuse année à toutes! Santé , réussite dans ce que vous entreprendrez...et en attendant une bise d'Opaline :x
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tete35420 (35) répond | Posté le 31-12-2013 à 15:25 | ||
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Bonjour,
La semaine de congé est finie, j'ai repris le travail, j'ai passé un bon réveillon avec les enfants et petits enfants. Mon fils est reparti le jeudi soir avec sa fille. Une semaine bien remplie je n'ai pas fais ce que je voulais çà passe trop vite. Zazou il pleut en Bretagne, tu es de quel côté déjà Saint Malo ? Une soirée calme ce soir nous sommes tous les 4 pour le réveillon . Demain une nouvelle année qui commence, que çà passe vite. Zazou, Annabelle, Opaline, Clarinette, Brimor bonne St Sylvestre passez une bonne soirée, je vous embrasse. |
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ANNABELLE_aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 28-12-2013 à 22:34 | ||
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BONSOIR à celles (rares) qui passeront par là. En effet, je vois que tout le monde est plus ou moins en vadrouille. De mon côté j'ai refait un repas de Noël hier soir avec la visite de mon fils aîné avec sa fille de 21 ans. Donc re : boudin blanc aux pommes, cailles rôties à la vigneronne, riz etc...... je passe les petites choses avant et après ......
Nous avons 3 jours pour nous mettre à la diète avant d'attaquer le réveillon de la St Sylvestre ! Donc ce soir pot-au-feu pour "laver" les estomacs. Bonne continuation, bon bout d'an. Bisous |
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zazou_91490 répond | Posté le 28-12-2013 à 00:49 | ||
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Bonjour à toutes
Le forum s'est vidé pendant les fêtes… Demain départ pour la Bretagne pour quelques jours. Pas d'ordi là-bas alors je vous souhaite une très bonne fin d'année, passez de belles fêtes et je vous dis à l'année prochaine. Je vous embrasse. |
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zazou_91490 répond | Posté le 26-12-2013 à 19:42 | ||
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bonjour les amies J'espère que vous avez toutes passé un bon Noël. Annabelle, tu as drôlement cuisiné. Je me suis moins cassée la tête, apéritif ma maman avait fait des rillettes de saumon. Entrée, foie gras, j'avais fait du pain d'épices pour manger avec et saumon fumé et chapon de pintade aux épices douces et fruits (pommes, poires, raisin). Ma maman avait aussi fait de la purée de marrons et moi j'ai acheté de la purée de céleri de Monsieur Picard. Fromages, personne n'a voulu de salade. Une bûche glacée au chocolat et un nougat glacé aux framboises comme dessert (merci Mr Picard). Et clémentines… pour faire passer tout ça. Hier soir pas de repas, il y avait comme une idée de trop plein pourtant à midi je n'ai pas mangé tant que ça mais ça fait du bien une petite diette. Dire qu'on recommence la semaine prochaine ! Aujourd'hui, j'ai fait une journée parisienne, je n'en peux plus, les pieds chauffent à force de marcher et de piétiner (j'ai fait 2 expos). Je vous souhaite une bonne fin de semaine. je vous embrasse |
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ANNABELLE_aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 26-12-2013 à 14:45 | ||
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BONJOUR LES AMIES
Oui c'est moi qui m'y suis collée car mon fils est célibataire. Il avait ses 2 enfants et nous donc cela faisait cinq. Apéritif avec miche surprise (petits sandwichs divers) - Entrée : saumon farçi - Plat : chapon farçi au foie gras entouré de ses marrons et boudins blancs - Haricots verts - salade verte - farandole de fromages - bûche semi glacée - et bien sûr les 13 desserts du Noêl Provençal - et voilà de quoi se faire éclater la panse..... Sinon soirée très calme, avec le fond sonore de la télé et mon petit-fils surexcité en attendant minuit pour ouvrir les cadeaux. Ce midi retour à la maison et repas simplifié en attendant de retourner faire des courses. Cela n'en fini pas ! Gros bisous et bonne continuation. |
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zazou_91490 répond | Posté le 25-12-2013 à 19:54 | ||
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Joyeux Noël !!!! Bises |
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tete35420 (35) répond | Posté le 24-12-2013 à 17:44 | ||
JOYEUX NOEL |
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tete35420 (35) répond | Posté le 24-12-2013 à 17:39 | ||
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ASSEZ TOUTES UN BON NOEL
BISOUS |
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