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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 06-01-2011 à 15:19 | ||
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Je vous fais des bisous et à + à toutes!
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 06-01-2011 à 15:18 | ||
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Clarinette, je compatis à ta migraine "digestive" et je te plains de tout mon coeur.
savais tu que le fenouil se prend aussi pour avoir plus de lait? pour la chartreuse je le savais (ainsi que pour le pastis)il faut juste pouvoir!! Soleil, même si tu ne viens pas souvent, cela nous fait plaisir d'avoir de tes nouvelles, de garder contact. Enfin, je parle pour moi. En plus tu as raison d'avoir une activité physique, cela va te donner des forces supplémentaires, du tonus en plus. Je n'arrive pas à m'y mettre et pourtant je sens que je m'encroûte, que je ne suis pas souple que je manque de souffle etc.... |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 06-01-2011 à 15:10 | ||
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Zazou, heureusement que je n'habite pas près de chez toi car les spéculos m'appellent bien plus que n'importe quels chocolats!!!!
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 06-01-2011 à 15:09 | ||
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Annabelle, moi aussi j'ai encore des réserves (pâte d'amandes, chocolat etc....) que vais je faire ?
Je ne veux pas tenter ma fille en plus avec des pâtisseries que je pourrai faire...elle a perdu à son tour 10 kgs et qu'est ce qu'elle est contente :-q :-q |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 06-01-2011 à 15:05 | ||
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tete, c'est trop mignon l'innocence de nos petits...quelquefois je m'en veux de les tromper car la déception est grande lorsqu'ils grandissent et qu'ils apprennent la vérité mais d'un autre côté c'est une époque tellement magique!!!
dis nous si tu t'habitues à partager ton bureau ? |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 06-01-2011 à 15:01 | ||
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Salut salut!
alors j'ai fait le tour des remèdes et je suis rentrée..... :P pour de rire bien sur (comme disent les petits!!) Ce matin j'ai pris le taureau par les cornes et je me suis pesée.... :-S + 2kgs...sans surprise.je les ai déjà prévenus qu'il n'était pas question qu'ils emménagent!!!!! |
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zazou (91) répond | Posté le 06-01-2011 à 14:41 | ||
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bonjour les filles
Un petit coucou avec 1 kilo de plus ce matin (les SPÉCULOS ONT PARLÉ !) Soleil, super 9 kms ! C'est bien et courageux. En courant en plus. Moi je ne pourrai pas, uniquement de la marche. Même môme, je n'aimais pas courir. Annabelle, et quand on n'aime pas le pastis non plus, on prend quoi ? Bon je vais vous laisser, à plus tard. Bises |
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soleil (lomme, 59) répond | Posté le 06-01-2011 à 13:39 | ||
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:) bonjour !!! les fillese je viens pas souvent !!! merciii de vos bons voeux opaline tes tres bien aussi ne crois pas jour evec et jour sans !!! mais mercii de ta gentillesse bisous !!! et maintenant je cours les filles jai fait 9 km cette semaine a ma vitesse et en 2 fois avec petite marche entre deux!!!
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ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond | Posté le 06-01-2011 à 10:29 | ||
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OH LA LA moi non plus je n'aime pas les tisanes. Ca me soulève l'estomac rien que d'y penser. Je préfère et de loin le remède de la grand-mère de Clarinette. Ici ce serait plutôt un peu de pastis sec pour remettre les choses en place!!!! Je n'ai jamais essayé!!!
Bonne journée à tout le monde. |
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clarinette (01) répond | Posté le 05-01-2011 à 20:36 | ||
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Bonsoir les filles !
Opalines, la tisane de thym, je l'utilise surtout pou les maux de gorge, avec du miel, parceque c'est très antiseptique. Pour la digestion, je connaissais plutôt le fenouil, l'anis. Ma grand-mère soignait le mal par le mal et pour une indigestion ou une cuite, donnait de l'éléxir de Charteuse ! Chez moi, il reste des chocolats et des petits gateaux, et hier, je suis tombée dedans... Résultat,ce matin, migraine atroce,vomissements et j'ai me suis levée à 17h45, un peu soulagée... Super journée ! Sur ce, je crois que je vais retourner me coucher... Bises à toutes. |
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