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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond | Posté le 19-03-2011 à 09:11 | ||
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ZAZOU ça fait toujours plaisir de se voir reconnue et les fleurs sont un bel hommage. Bravo. Bon week-end aussi à toi.
Bisous |
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ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond | Posté le 19-03-2011 à 09:10 | ||
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SOLEIL bon courage avec tout ce que tu dois faire. On dit que ça maintient en forme. Alors souhaitons-le.
Bisous. |
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soleil (lomme, 59) répond | Posté le 19-03-2011 à 08:59 | ||
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;) bonjour les filles je vous esperent en forme pour attaquer ce week end !! car hier pourri mais on va pas se plaindre !!! fatigué de cet hiver kan meme !! X( vous peser vous c matin ?? je sai pas pour moi ya degat mais je vais me reprendre OUI OPALINE JE COURS TOUJOUR ET JEVITE CERTAINS ENDROIT RASSURE TOI ET MERCIII mon fils va bien pour l instant et controle tout cela tous les trois mois scanner ! jai bocoup de boulot je dois faire un accueil d une ado la semaine prochaine !! bon voila mes amies! A ZAZOU TETE ANNABELLE CLARINETTE SOINGNE BIEN TOUS CELA ET MA CHERE OPALINE JE VOUS FAIT ATTES BISOUS JO
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zazou (91) répond | Posté le 18-03-2011 à 18:51 | ||
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Bonjour à toutes
Il pleut, il fait gris, j'ai beaucoup de boulot, la flèche de la balance ne bouge plus… Tout le monde s'est donné le mot : journée morose ! Bon, j'espère que ce sera mieux demain ! Mon stage s'est bien passé, on m'a offert un beau bouquet de fleurs (j'étais payée pourtant mais c'était en plus). Il y avait 22 stagiaires. Opalines, félicitations pour le renoncement du croissant ! Je vais arrêter un peu de travailler pour aller éplucher mes légumes pour la soupe. Clarinette, bravo pour cette descente. Il faut persévérer. Tete, j'espère que tu vas mieux ce soir. Le week-end va te faire du bien. Soleil, Annabelle, Tete, Opalines, Clarinette, je vous souhaite un bon week-end. Bises. Et on croise les doigts pour demain ! |
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tete (St Georges de Reintembault, 35) répond | Posté le 18-03-2011 à 13:24 | ||
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bonjour à toutes
Opaline non je ne suis pas en arrêt de travail mais avec les médicaments çà va mieux. Clarinette merci du renseignement, je regarderai pour la gaulthérie. en Bretagne il ne fait pas beau le temps est gris mais il annonce du soleil pour la semaine prochaine. Bon je continue mon travail ma pause se termine, bon après midi les filles. |
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clarinette (01) répond | Posté le 18-03-2011 à 12:21 | ||
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Bonjour tout le monde !
Chez nous, c'est gastro ! ma grande m'a réveillé à 4h30 ce matin et elle est a la maison pour la journée... Bon courage à toutes et bonne journée. |
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ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond | Posté le 17-03-2011 à 22:53 | ||
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OPALINES / TETE / ZAZOU / CLARINETTE / SOLEIL / bonsoir à vous toutes.
La fin de la semaine approche et le printemps aussi. Alors essayons de la finir en beauté pour que la balance soit gentille avec nous. Gros bisous. |
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clarinette (01) répond | Posté le 17-03-2011 à 18:11 | ||
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Tete, la gaulthérie est une plante qui a des vertus anti inflamatoires. Elle s'utilise sous forme d'huile essentielle. Quelques gouttes mélangées à de l'huile d'arnica ou huile d'amande douce ou n'importe quelle huile 1ère pression à froid si tu n'as rien d'autre (regarde dans ton épicerie), en massage sur les endroits douloureux soulagent bien et font passer plus vite les douleurs.
Soleil, Opalines, zazou, Annabelle, Tete, bises et à plus. |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 17-03-2011 à 15:47 | ||
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Soleil, comment vas tu ? est ce que tu courres encore un peu ?
je vous fait de gros bisous, je vais aller me faire du thé et préparer mes endives pour ce soir. |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 17-03-2011 à 15:45 | ||
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Zazou, je suis un peu comme la cavalerie, j'arrive en retard mais bon stage. Hier j'ai pensé à toi car une de mes mamans est arrivée avec des croissants et pains au chocolat tout chauds!!!!!bien sur que c'est généreux de leur part mais quel tourment....j'ai été stoïque, j'ai résisté!
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