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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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zazou (91) répond | Posté le 09-04-2011 à 20:28 | ||
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Bonjour à toutes
Ce matin -400 g depuis samedi dernier, ça ne va pas très vite mais depuis que je me suis ressaisie (c'est à dire un mois pile), le total est de 3,3 kg. Je suis à 100 g de mon mois d'avant Noël. J'espère que je vais le dépasser samedi prochain. Je croise les doigts ! Tete, super !!!!!!!! Tu vois, ne jamais désespérer, tu rentreras bientôt dans ton pantalon. Félicitations, tu tiens le bon bout et la motivation revient. Beau temps aujourd'hui, c'est la même chose partout en France. Opalines, pas assez loin dans le bouquin pour te donner mes impressions. Pour l'instant j'aime bien. Je vous souhaite un bon dimanche. Je vous embrasse. |
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tete (St Georges de Reintembault, 35) répond | Posté le 09-04-2011 à 19:15 | ||
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bonjour
je suis contente -1kg ce matin il faut que je continue. demain je vais à Rennes voir ma petite Chloé, je ne l'a vois pas souvent. Clarinette bon concert j'aurai une pensée pour toi, qui s'occupe de tes filles pendant ce temps là ? ce midi nous avons mangé dehors sur la terrasse pour la 1ère fois comme c'est agréable d'entendre les oiseaux chanter. Zazou tu vas pouvoir te reposer un peu. bonne soirée |
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ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond | Posté le 09-04-2011 à 09:22 | ||
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OPALINES / ZAZOU / CLARINETTE/ TETE /
bonjour les filles. Bon concert à Clarinette, pas trop de trac j'espère... Le menu d'hier était super simple : Aïoli (Provence oblige et vendredi aussi) il y avait du poisson (très bon) des carottes, du chou-fleurs, des pommes de terre et des haricots verts. Je me suis régalée. Le petit extra a été un café liégois pour le dessert et une bière en apéritif. Demain on remet ça, je vous raconterai. Ce sera peut-être moins simple. Mais bon on ne fête ça qu'une fois dans sa vie, alors on va oublier les contraintes du régime. On se reprendra sévèrement lundi. Pas de cadeaux mirobolants. Un bouquet de fleurs pour moi et de l'eau de toilette pour monsieur. Gros bisous à toutes et merci pour vos voeux. |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 08-04-2011 à 19:23 | ||
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Je vous embrasse et bonne pesée pour demain (et les autres jours)!!
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 08-04-2011 à 19:22 | ||
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Je ne sais pas si j'aurai le temps ce week end...j'essaierai de passer vite fait..
Annabelle, raconte nous ton menu que tu nous fasses saliver... |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 08-04-2011 à 19:20 | ||
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Soleil, alors comment vas tu ? ta nouvelle ado ?
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 08-04-2011 à 19:19 | ||
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Clarinette, :(( :(( tu nous manques;;;mais ce sont des moments de vie bien remplis qui font la saveur de la tranquilité ...après!!!!et puis vois le côté positif de la situation..ta maison est sale ? après l'after tu n'auras fait le ménage qu'une fois ;) ;) moi aussi j'aurai une pensée pour ton concert en t'envoyant (par la pensée) un bouquet de fleurs! vous allez jouer quoi ?
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 08-04-2011 à 19:14 | ||
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tete, la roue tourne tout de même pour tout le monde... mais je reconnais que l'injustice est grande!! tu oses lui dire tout de même ce que tu penses à ta "collègue" j'espère....
demain la pesée, j'espère qu'elle sera jour de récompense pour toi... |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 08-04-2011 à 19:12 | ||
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Annabelle, bon anniversaire de mariage!!!50 ans chapeau!!!!et bravo pour ta livre en moins :-q :-q je me doutais bien que tu étais dans l'appréhension....l'anésthésie peut être plus que l'intervention ?
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 08-04-2011 à 19:10 | ||
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Bonsoir Mesdames!
Zazou, Salinger ? L'Américain ? je n'ai jamais lu.. c'est comment ? Je m'occupe du bb la première semaine des vacances, je suis en congés ensuite. Je vais en garder 4 tous les jours. Si je veux "écumer" les boutiques, il y a intéret à remplir la tirelire!!!!! |
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