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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 30-09-2011 à 11:43 | ||
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annabelle, après midi enrichissante de tous points de vue....et sympa. Comment étais tu habillée pour ton sketch ?
Zazou, comment vas tu ? tu ne "grognes" plus n'est ce pas ? et ton fils est il dans la place enfin installé ? |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 30-09-2011 à 11:39 | ||
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Ceci dit : bienvenue Maryvonne ! c'est quoi sur ta photo ? Un chien ? un plumeau ?
Clarinette, qui peut douter du fait que "nous sommes des filles formidables" ? O:-) :P qui plus est, des survivantes ! combien ont commencé il y a deux ans ? qui reste t'il après tout ce chemin parcouru ? |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 30-09-2011 à 11:32 | ||
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Salut les filles!!!!
semaine chargée....pfffff!!je ne me plains pas car j'aime ça ;) Alooooors ? qui parle de tanck à des CANONS comme nous ? (j'ai encore osé) Zazou, je comprend ton énervement.....mais ce ne sont que des mots comme des crottes au dérrière d'un lapin ou d'une chèvre (choisis l'animal que tu veux ;) ;) ) |
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maryvonnedu59 répond | Posté le 30-09-2011 à 09:42 | ||
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un petit coucou :) CLARINETTE pas facile d' etre invitée et' de ne pas profiter des bonne chose :-q lorsque je faisais un autre regime :-bd on me disée durant la semaine mais un frein sur la fourchette :-bd fait du sport :-q et le jour venu fais ,comme tout le monde avec moderation bien sur , les jours suivant pas de pesée :-bd et tu verras :-q dans la vie il faut ce faire :x PLAISIR :x ma pauvre :-bd ANIORT dur de resister à la tentation de toutes ces bonne petites chose :-bd tant pis c 'est fait reprend confiance en toi :-q la prochaine fois mange un peu avant de partir la tentation serras moins forte >:) nous sommes toutes un peu gourmande =(( =(( et il nous arrive aussi de craquée :-* :-*
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clarinette_01330 (01) répond | Posté le 30-09-2011 à 08:29 | ||
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Bonjour tout le monde !
Zazou, Maryvonne, nous sommes d'accord que le mot est malheureux et que nous n'avons pas besoin d'entendre ça ici, bien au contraire. Au vu du chemin parcouru, en particulier par Zazou, on peut surtout se dire qu'on est des filles formidables, non ? O:-) O:-) Tete, je crois que je vais me remmettre à peser, parcequ'en dépit de la nouvelle répartition que je fais, le souci c'est que dès que je dérive, ça coûte encore plus cher... Mais je n'ai toujours pas établi de journée type, comme j'avais dit que je le ferai, c'est un tort qu'il faut que je répare. Annabelle, quelle activité ! Ca devait être drôle. Est-ce pour cela que tu as travaillé des pièces de cabaret ? Ce week end je suis invitée chez ma cousine, elle va faire une raclette samdi soir... comment gérer ça ? Je n'ai même plus le droit de manger de la raclette. Je n'ai pas demandé au médecin qu'elles seraient les conséquences d'un écart ponctuel... A suivre... Opalines, tu te noies sous les activités ? Bises et à plus |
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 29-09-2011 à 19:18 | ||
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BONSOIR les filles. Ah la la.... je n'ai pas été raisonnable aujourd'hui.
J'ai passé la journée dehors. Nous avions un après-midi récréatif. Il y a eu la préparation ce matin. Puis nous nous sommes retrouvés une cinquantaine. Musique - chants - danses - sketches - burlesque etc.... Mais là où ça se gâte c'est le goûter .... ouille ouille... il y avait des tartes aux fruits tellement appétissantes, impossible de résister.... Allez ce soir je ne mange pas. Je rembourse... comme dit JMC.... Demain aussi je rattraperai sinon je vais me donner des coups de pieds là vous vous savez... Bisous. HAUTS LES COEURS!! |
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maryvonnedu59 répond | Posté le 29-09-2011 à 19:01 | ||
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merci à toi :) TETE de m' aceuillir dans ton groupe :-q ensemble nous pourons nous soutenir lorsque le moral est au plus bas >:) >:) le samedi lorsques la balançe n 'est pas gentille avec nous :(( :(( que l 'on à peu à perdre ou beaucoup j (ai mes kgs qui me colle à la peau
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maryvonnedu59 répond | Posté le 29-09-2011 à 18:55 | ||
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quel courage zazou :-q :-q pour perdre autant :-q :-q et etre toujours aussi motivé moi :-bd j ai du mis prendre en plusieurs fois :-q :-q felicitation
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tete35420 (35) répond | Posté le 29-09-2011 à 18:03 | ||
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Bonjour les filles
Bienvenue Maryvonne sur notre forum, tu as perdu beaucoup de kgs déjà et tu es toujours motivée je vois. Zazou bravo pour les longueurs tu en fait de plus en plus maintenant, tu as perdu 50 kgs en tout que tu es courageuse. lundi je reprends aussi et je noterai ce que je mange et me mesurerai comme au début car là je perds rien. Zazou tu pèses tout ce que tu manges? Bon je pars du travail bonne soirée :-* à toutes |
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maryvonnedu59 répond | Posté le 29-09-2011 à 12:04 | ||
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désolée de t 'avoir vecxèe X( X( ZAZOU >:) ce n' ètais pas mon intention mais, èlas ce sont des mots qui nous viennent souvent aux oreilles :(( :(( et croie moi combien de fois je les ai entendu :(( oui nous sommes toute dans la mème sitiation de savoir que nous sommes toutes dans le meme combas :-q :-q toutes ensemble nous y arriverons :-q :-q
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