Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
zazou_91490 répond | Posté le 08-01-2013 à 19:38 | ||
|
je crois qu'il n'y a qu'un "p" à superflues… |
||||
 | ||||
|
|
zazou_91490 répond | Posté le 08-01-2013 à 19:37 | ||
|
Bonjour à toutes Mes élèves ont apporté chocolats, pudding, gâteaux de Noël, les fêtes ne sont pas finies. Annabelle, même lorsqu'on ne veut pas, il y a toujours quelqu'un qui pense pour nous. Il y a bien un moment où le foie et l'estomac n'en voudront plus… c'est vrai chez les autres mais trop rare chez moi, nos corps acceptent tout… Que 2013 soit légère, fluide et sans calories supperflues… Je vous embrasse. |
||||
| ||||
 |
aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 07-01-2013 à 08:53 | ||
|
BONJOUR LES AMIES.
Oui ZAZOU tu as raison le combat n'est jamais fini ça devient une seconde nature. Penser à ce qu'on va manger, à ce qu'on ne doit pas manger..... et craquer quand même !! quelle horreur !! Heureusement les activités vont reprendre et on va retourner à notre routine et bouger un peu plus. Hier je n'avais pas acheté de galette mais voilà : invitation surprise d'un de mes fils pour partager quoi ??? une galette bien sûr !! Je n'y ai donc pas échappé mais raisonnablement quand même. On a tourné une autre page celle de l'année et nous voilà repartis en 2013 espérons qu'elle ne sera pas trop mauvaise malgré les prévisions pessimistes que l'on entend. Il nous faut garder le moral. Gros bisous. |
||||
| ||||
|
|
zazou_91490 répond | Posté le 06-01-2013 à 22:43 | ||
|
Bonjour à toutes ! Bonne et douce année 2013 pour vous et vos proches, santé, bonheur, amour, joie et motivation pour le même combat ! Je suis rentrée de Bretagne malade, j'ai vomi toute une nuit, c'était bien, je me suis dit au moins je ne vais pas manger pendant quelques jours, ce qui a été vrai mais maintenant je sens que l'appétit revient. je me suis pesée, catastrophe, j'ai repris les 5 kgs que j'avais perdus (et même j'en ai 1,5 de plus). Bref les bonnes résolutions de 2013 : maigrir au plus vite, je crois que je vais réduire les quantités… Je vois que pour vous tout a l'air de s'être déroulé au mieux, à part Annabelle, qui nous fait un petit coup de fatigue. Repose toi bien. Pour la galette, je n'en mange pas, c'est déjà ça ! Je vous souhaite une bonne année encore une fois, je vous embrasse. |
||||
| ||||
 |
tete35420 (35) répond | Posté le 06-01-2013 à 19:34 | ||
|
bonjour à toutes
Les fêtes sont finies, nous commençons une nouvelle année, je vois que vous êtes motivées pour le régime il faudrait moi aussi que j'y sois, il faut vraiment que je maigrisse. les vacances pour les enfants sont finies, demain la rentrée , le calme va revenir dans la maison. :-q |
||||
| ||||
|
|
aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 05-01-2013 à 09:03 | ||
|
BONJOUR LES AMIES.
Eh oui on revient toujours au même crédo : le régime Hier j'ai fait mes courses avec une liste de JMC mais il y a encore des restes à finir. J'ai reçu tellement de bonnes choses que c'est trop tentant. DEs foies gras - des terrines - des chocolats - des marrons glacés etc..... Oh j'étale je ne mange pas beaucoup à la fois mais tout de même.... En tous cas je n'ai pas acheté de galette, tant pis pour la tradition. Je suis sûre que lundi au tricot il y aura bien quelqu'une qui va en apporter...... oh que c'est dur de faire le régime..... Gros bisous les amies. |
||||
| ||||
 |
opalines (poisson, 71) répond | Posté le 04-01-2013 à 10:23 | ||
|
ps : il faut que je m'y remette sérieusement après la galette des rois et avant la chandeleur!!!! O:-) >:)
|
||||
| ||||
|
|
opalines (poisson, 71) répond | Posté le 04-01-2013 à 10:21 | ||
|
Bonjour à toutes et bonne année 2013 :x je n'ai pas le temps aujourd'hui je viendrai vous lire plus tard!
contente de revoir tete parmi nous ;) de grosses bises à toutes je pense à vous et à .....mon régime :(( :-bd :-S |
||||
| ||||
|
|
aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 02-01-2013 à 08:25 | ||
CHERES AMIES TOUS MES VOEUX POUR CETTE NOUVELLE ANNEE - réalisation de tous vos désirs dans la mesure du possible bien sûr !! Gros bisous en toute amitié |
||||
| ||||
|
|
tete35420 (35) répond | Posté le 01-01-2013 à 19:32 | ||
|
bonjour
BONNE ANNEE ET BONNE SANTE A TOUTES, que 2013 nous apportent que des bonnes choses. |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
