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Je commence le régime Cohen


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perdre du ventre et des cuisses

  par arlette_55 (gueret, 23) Posté le 12-04-2012 à 21:01
Comment perdre du ventre et des cuisses quand vous ne pouvez pas prendre appuit sur les genoux pour cause de prothèse ni porter de charges? Je fais bien quelques petits exercices mais pouvez-ous me conseiller. J'ai aussi un problè me d'hypertension. Merci de répondre.. A bientôt.
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arlette_55 (gueret, 23) répond Posté le 04-05-2012 à 08:28
Merci de m'avoir répondu, je vais mettre en application vos suggestions dès demain. Bon week-end.

genevieve71 (mont ceau les mines, 71) répond Posté le 01-05-2012 à 11:30
Bonjour,
Arlette, Yayann,
il existe des exercices (abdominaux, remuscler ses bras...etc..) qui sont très faciles et pas traumatisants et qui sont très efficaces. Vous les trouverez dans SESSION puis EXERCICES PHYSIQUES. Certains peuvent même être pratiques assis.
Bonne gym, ;)
Bon 1er mai ...
A plus... :-*

YAYANN (FRANCOIS, 97) répond Posté le 30-04-2012 à 23:26
J'ai 47ans avec tout les petits problemes qui va avec j'aurais bien des exercices qui me convienne.



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