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par CATHIEL (LA SEYNE SUR MER, 83) | Posté le 01-09-2011 à 17:26 | |
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Bonjour,
Comme la majorité d'entre vous, je commence lundi 5 et plus la date approche plus je me sens excitée parce que j'ai vraiment envie de croire qu'enfin je vais y arriver.... j'ai l'intention de m'inscrire à une salle de sport sur la Seyne ou les environs proches, si quelqu'un est intéressé pour m'accompagner, je pense que ce serait une bonne source de motivation pour avancer dans notre objectif. N'hésitez pas à me contacter, à plusieurs c'est toujours plus sympa A très bientôt Cathie | |||
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ValerieLeSport (ANNECY, 74), Membre de l'équipe répond | Posté le 13-10-2011 à 17:18 | ||
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pour les defis
allez dans les GROUPES les defis minceur mensuels sur savoir maigrir copier coller ce lien http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/groupes/groupe-acct.asp?groupe_id=33258 :-q :-q :-q :-q REJOIGNEZ NOUS !!!! |
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maryvonnedu59 répond | Posté le 27-09-2011 à 18:02 | ||
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aprés 20mn de marche intensive :-q :-q :-q je suis contente de moi :-q demain 30mn . de plus par cette belle journée B-) B-) quoi demander de plus B-) là je vous laisse petit café sans modération :x :x :x bonne soirée a vous toutes :-* :-* :-*
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cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 25-09-2011 à 22:17 | ||
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patpatgcmoi, pour les défi ça dépend, il y en a proposés par Valérie qui est l'animatrice sportive, il y a des discutions sur le forum par exemple pour noter chaque jour son nombre de pas ou des choses comme ça.
Il y a aussi des groupes (alors pas sur le forum mais dans les groupes de discutions (tu vas dans "mes groupes" et il y a des thématiques sport) Par exemple je suis dans un groupe ou l'on se lance des défis sur la wii, chaque semaine, la gagnante du défi lance le défi de la semaine prochaine. Il doit y en avoir d'autres!! Il y a aussi le défi de la rentrée donné par tous les animateurs qui mélange des défis sport / psycho / cuisine... (groupe "défi de la rentrée Savoir Maigrir") Bien Maryvonne pour la salsa, ça bouge bien ça!! tu va perdre des calories!!! |
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patpatgcmoi (paris, 75) répond | Posté le 25-09-2011 à 18:55 | ||
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juste une question : groupe, défi....c'est quoi en fait ? dans les messages de départ on m'en a parlé mais sans plus. Ils sont où ces défis ??
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maryvonnedu59 répond | Posté le 24-09-2011 à 13:26 | ||
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aprés de nombreuse ésitations :) :) :) ça y est , je m' inscris pour un stage de salsa . j aime plus que tout la danse l' utile à l 'agreable quoi bis :-* :-* :-*
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flo83_diet (la seyne sur mer, 83) répond | Posté le 14-09-2011 à 17:04 | ||
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bonjour cathiel est tu retourner a la piscine flo
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maryvonnedu59 répond | Posté le 07-09-2011 à 16:45 | ||
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je suis seule dans ma region !!! alors bon je vais faire , du sports chez moi!!!!! a moind que , je trouve une personne simpat pour commencer ! a plusieurs c est plus facile ( je vie a mensignac pres de perigueux ) maryvonnedu59 :(( :(( :(( :((
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ValerieLeSport (ANNECY, 74), Membre de l'équipe répond | Posté le 02-09-2011 à 14:06 | ||
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Genial car le sport allié à une bone alimentation sont les atouts d'une excellente réussite !!
RV lundi dans le groupe pour un défi qui va vous booster encore plus ! |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 02-09-2011 à 13:12 | ||
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bonjour
je pense que cela va t'aider et tu n'auras que satisfaction avec le changement alimentaire . trés bonne journée |
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MelindaBayle (34), Membre de l'équipe répond | Posté le 02-09-2011 à 08:33 | ||
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Bienvenue à toi dans ce programme et félicitations pour cette démarche sportive qui sera forcément un "plus" dans ta phase de rééquilibrage alimentaire ! ;)
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