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par san77 (77) | Posté le 19-05-2009 à 11:32 | |
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Bonjour à tous et à toutes !
si vous faites de l'aqua gym depuis plusieurs mois ou années, faites le moi savoir et surtout dites moi le résultat. je pratique l'aqua depuis une semaine, c'est génial, les abdos travaillent super !! | |||
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josy (72) répond | Posté le 10-09-2010 à 17:15 | ||
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j'ai commencé l'aquagym hier soir,c'est assez dur mais ça me plais bien.
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Bella (85) répond | Posté le 09-09-2010 à 22:27 | ||
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eh bien j'y suis retournée aujourd'hui et comme je n'avais pas le moral cela m'a fait du bien!!!
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kat0804 (Marcellus, 47) répond | Posté le 09-09-2010 à 18:25 | ||
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salut, je viens de me faire opérer du ligament du genou droit et j'ai eu un sacré rabottage de la rotule pour cause d'arthrose++, je n'ai pour le moment pas l'autorisation de pratiquer de sport, à part des battements de jambes dans l'eau, j'avais envie par la suite de me mettre à l'aquagym, qu'en pensez vous merci?
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Bella (85) répond | Posté le 07-09-2010 à 22:31 | ||
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Après avoir négligé l'aqua au même titre que moi même pendant des mois aujourd'hui j'ai repris avec un plaisir immense!! Après 7.300 kgs de perdu en 7 semaines je me sens mieux dans l'eau je préconise cette activité pour toutes!!
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Bella (85) répond | Posté le 07-09-2010 à 22:29 | ||
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Après avoir négligé l'aqua au même titre que moi même pendant des mois aujourd'hui j'ai repris avec un plaisir immense!! Après 7.300 kgs de perdu en 7 semaines je me sens mieux dans l'eau je préconise cette activité pour toutes!!
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REUSSITE répond | Posté le 07-09-2010 à 13:19 | ||
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Je vais reprendre l'aqua, c vraiment super, bonne continuation
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zazou (60) répond | Posté le 06-09-2010 à 20:52 | ||
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:) c est un sport tres agreable, on fait beaucoup d'efforts sans s'en rendre compte,c set tres bon pour la tonicite,anti cellulite car massage de l eau.je pratique depuis 3 ans;
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josy (72) répond | Posté le 06-09-2010 à 16:33 | ||
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bonjours a toutes .ça y est je me lance j'ai pris rendez-vous pour mon premier court d'aquagym collectif.je suis motivée car j'ai perdu 2.2kg en 3 semaines pourvu que ça dure.bonne journée.
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angie (Hem, 59) répond | Posté le 28-08-2010 à 13:10 | ||
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à jocy renseignes toi auprès de la piscine mais les cours de piscine sont en générale collective. tu feras parti d'un ensemble de personne qui seront comme toi ? bon courage
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josy (72) répond | Posté le 26-08-2010 à 17:18 | ||
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l'aquagym me tente vraiment mais je viens d'arriver dans la region(la chartre sur le loir) et je ne connait personne qui pourait m'accompagner.j'aimerai egalement apprendre a nager.josy 61
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