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par Pimprenelle (45) | Posté le 09-05-2009 à 17:14 | |
| quand je n'ai pas mal au dos je vais marcher; | |||
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NENETTE (97) répond | Posté le 03-06-2009 à 20:48 | ||
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SALUT CHRIS
MOI DEPUIS QUE JE SUIS EN ARRET POUR CAUSE D'ACCIDENT DE TRAVAIL JE FAIT UNE PETITE MARCHE ET SA ME SUFFIT J'AI VRAIMENT HATE DE REPRENDRE MAIS 8KM MAIS JE LE FAIT TOUTE SEULE CAR JE LE FAIT APRES MON TRAVAIL A 15H ET MAIS AMIE FINISENT TROP TARD A++ |
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CHRIS ( , 67) répond | Posté le 02-06-2009 à 20:39 | ||
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je marche tous les jours au moins une heure à bonne allure avec une copine, comme ça on bavarde et le temps passe plus vite. Bon courage à toutes !
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NENETTE (97) répond | Posté le 01-06-2009 à 20:28 | ||
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coucou tous le mon cela fait 2 jours que je ne marche paa je recommence demain promis car j'ai fait de sport sur internet et j'ai des courbature bis
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matheo (44) répond | Posté le 01-06-2009 à 18:01 | ||
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ja marche depuis 1 ans et je trouve ça super meme entre amis avec des rndonnee je ne m en croyais pas capale
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coco61 (61) répond | Posté le 31-05-2009 à 08:21 | ||
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moi aussi je marche depuis 15 jours.reprendre une activité physique à 53 ans avec des gros problèmes articulaires et aprés des années d'un corp en létargie,je fait une marche assez soutenue(pour moi!!!)sur une distance de 5,500 km.je suis très fière de moi(j'ai arrêté de fumer en janvier et maintenant je veux profiter de tout ce bon air,en + j'habite la campagne et j'y vais seule je préfère.à +
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NENETTE (97) répond | Posté le 29-05-2009 à 21:12 | ||
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la marche sa fait du bien car sa destress moi qui travail dans une grand boulangerie quand j'ai fini mon travail je prend mais affaire de sport et je rentre en marchent je fait 8km pas tous les jours mais sa ma detend et en plus je mais un corsair de sudation donc je transpire plus vite bisous des antilles st martin
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fanny33 (Bassens, 33) répond | Posté le 15-05-2009 à 11:33 | ||
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De Fanny33 à tous et toutes
La marche, c'est super et cela ne coûte rien. Je marche avec mon vieux chien. On a toujours marché ensemble. Dans les groupes constitués, ils ne veulent pas souvent des chiens, alors nous marchons tous les 2. Je vais aussi à la piscine 1h par semaine, et j'ai 1 jardin potager. Question sport, c'est pas mal. Bon courage à tous et toutes. |
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léone (06) répond | Posté le 15-05-2009 à 08:07 | ||
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marcher seule, cela permet de réfléchir mais aussi de rever!
quand je marche (aussi souvent que possible:un aller-retour de promenade des anglais, 2 fois par semaine environ) j'oublie tout, je perd mon regard dans la mer, je ne me rend compte ni des kms ni du temps, et meme avec un paraplui! |
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senne répond | Posté le 15-05-2009 à 01:47 | ||
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moi aussi j aime bien la marche j y vais tous les jours 10klm.Et en plus j y vais toute seule et j aime bien je prefere y aller toute seule comme ca je n ai pas de contreinte si je decide toute seule de mon heure de depart et quand je suis toute seule je marche plus vite que quand je suis accompagner c est seulement un choix personnel .bisous du 973
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mimosa (95) répond | Posté le 12-05-2009 à 22:45 | ||
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la marche j'aime énormément, mais marcher seule parfois c'est babant alors si parmis vous il y a des personnes qui vivent aux alentour de domont dans le 95 n'hésitez pas à me contacter......Merci
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