il y a t'il quelqu'un du 71

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		par moi (71)	Posté le 02-03-2010 à 15:02
j'ai débuté le 1 mars 2010

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	jackie10 (troyes, 10) répond	Posté le 12-03-2010 à 15:50
Salut les 71, pouvez-vous me donner des nouvelles de la Saône-et-loire : ce qui s'y passe en ce moment, etc.... J'espère que tout va bien pour vous. Et ce "régime", ? vous en êtes où. J'ai perdu 3 kilos en 5 semaines, mais j'ai perdu 1 taille de vêtement, cela encourage. Allez, donnez de vos nouvelles !!! Bzzzz

	soleil21 (21) répond	Posté le 10-03-2010 à 14:51
coucou les 71!! moi je suis du 21!! plus précisemment vers Pouilly-en-auxois... courage à tous et restons motivée! j'ai perdu plus de 4kg en 3semaines!!!

	jackie10 (troyes, 10) répond	Posté le 09-03-2010 à 16:39
Bonjour à toutes, Je suis née en Saône-et-loire dans un petit patelin qui s'appelle Gigny-sur-Saône, vous connaissez ?. C'est une très belle région mais malheureusement, je m'en suis rendue compte quand je l'ai quittée pour la Champagne-Ardenne. Oui, j'avais eu le coup de foudre pour la Champagne, mais aujourd'hui je préfère de loin le caractère du Bourguignon !!!Pour répondre à Lisa, tiens bon pour ce régime qui est plus un rééquilibrage alimentaire qu'un régime !! Lis bien tout et tu verras que tu peux avec certains aliments que tu achètes déjà comme les légumes par exemple,ou même les pâtes ou le riz etc....suivre ce rééquilibrage sans te sentir à part au moment des repas. Tu peux peut-être aussi téléphoner à une diététicienne du groupe de JM Cohen qui te donnera sûrement de bons conseils ! A bientôt je l'espère sur le forum. Donne-nous ton expérience par la suite car cela peut aider certaines ou certains de nous, moi la première; Je n'ai plus ni mari ni enfants jeunes, mais je suis très souvent invitée avec des amis qui se nourrissent différemment de moi. Pour l'instant, cela ne m'a posé aucun problème, car on peut manger de presque tout;tout dépend de la quantité et rejeter tout ce qui est gras. Allez courage à toi et à toutes et tous. Bzzzzzzzzzzzzz

	celmar (71) répond	Posté le 09-03-2010 à 08:12
J'ai un doute sur la bonne marche du forum "il y a t'il quelqu'un du 71",après avoir reçu des messages indicant qu'une réponse était sur le forum, rien n'apparait à l'écran,pas de message??

	LISA (MONTCENIS, 71) répond	Posté le 07-03-2010 à 13:54
Bravo à toutes et tous... Moi je commence donc demain et j'avoue que je suis à deux doigts de faire marche arrière. J'ai un enfant très malade qui a besoin d'un régime hypercalorique et un mari qui calque en partie son alimentation sur celle de notre enfant, sans prendre de poids... Je suis donc très sceptique quand je vois la liste des produits à acheter et à cuisiner alors que je consacre déjà le peu de temps que j'ai à appliquer les conseils de la diététicienne qui suit notre enfant... A la veille de commencer, j'ai bien peur de faire fausse route. HELP !

	celmar (71) répond	Posté le 07-03-2010 à 11:00
Bonjour les jeunes dames,nous sommes quelque personnes du 71,pour moi Blanzy.J',ai commencé le15/02 régime homme,je ne crois pas que nous sommes nombreux du genre masculin à suivre,mon épouse me suis en mangeant un peu moins que moi après 3 semaines-3kg chacun,pourvu que cela dure.

	paulette gautheron (71) répond	Posté le 05-03-2010 à 20:36
je suis de mtceau les mines,j'ai commencer le 25 janvier avec 74 kg,le 2 fèvrier je suis à 71,200,je sais pas si tous ces lègumes me convienne

	moi (71) répond	Posté le 04-03-2010 à 20:55
Bonsoir Lisa, Je m'appelle sandrine et je suis de chalon sur saône dù moins juste à côté, bien écoute ma première semaine a mon grand étonnement se déroule pas trop mal, malgrés qu'y soit difficile de suivre à la lettre le régime car je suis monitrice auto école et je ne me prends pas de pause pour manger donc ! sandwitch improvisé maison ! Mais je tiens bon, hier je n'ai pas craquer sur les gauffres de la belle mère donc tu vois tout va bien. Profite au maximum de tes derniers moments de non régime car j'avoue que se n'est pas simple. J'ai environs 13 kg a perdre. N'angoisse pas car on peut de temps en temps se laisser aller lors d'un repas mais attention si tu craque tu vas plus le regretter qu'autre chose. Ne t'inquiète tout se passera bien tu verras, à bientôt de te relire.

	LISA (MONTCENIS, 71) répond	Posté le 03-03-2010 à 13:37
Bonjour, Je suis de Saône et Loire moi aussi, de Montcenis plus précisément. Je commence le programme lundi prochain, le 8... avec 8 kilos à perdre. Comment se déroule ta première semaine ? J'avoue que j'angoisse un peu alors çà serait sympa de pouvoir en discuter. Bon courage et à plus j'espère.

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