Se remuscler et resorber la peau

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		par ......	Posté le 02-12-2009 à 10:27
Coucou Voilà j'aimerais avoir des conseils. Il y 4 ans j'ai perdu plus d'une trentaine de kg et comme vous imaginez bien, ma peau n'a pas suivi le mouvement. Elle est devenue flasque et tombe. J'ai 24 ans et j'ai l'impression d'être dans un corps de personne âgée... Pour ma poitrine je vais avoir recourt à la chirurgie (pour la remonter). Mais pour le reste je ne sais pas trop quoi faire et j'en souffre. Depuis 14 mois je ne suis plus sorti avec des hommes car je me mets des barrières a cause de mon corps. Faut dire que les derniers m'ont fait de sacrées réflexions... Je me suis inscrite a une salle de sport mais j'ai peur de ne pas y aller... Quelles techniques pourraient m'aider à résorber cette peau flasque et à me remuscler? Merci

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	Domino (DOMERAT, 03) répond	Posté le 12-12-2009 à 18:25
Salut Aurore le renforcement musculaire c'est le mieux pour toi et le cardio aussi. tu dois avoir surement une salle de sport ou de fitness dans ta ville . j'avais beaucoup perdu de poids et c'est le sport qui a resculpté mon corps ça marche avec du courage et de l'assiduité tu y arriveras en plus vu ton jeune age tu as toutes les chances de ton coté allez courage . Tiens moi au courant accroche toi Bisousss DOMINO

	...... répond	Posté le 06-12-2009 à 10:25
coucou merci de vos réponses. En faite pour la piscine je ne veux pas y aller, je suis bien trop compléxée par mon corsp, j'en souffre terriblement de cette peau flasque... toute façon ya que le sport qui pourra m'aider pour ça...

	...... répond	Posté le 06-12-2009 à 10:25
coucou merci de vos réponses. En faite pour la piscine je ne veux pas y aller, je suis bien trop compléxée par mon corsp, j'en souffre terriblement de cette peau flasque... toute façon ya que le sport qui pourra m'aider pour ça...

	NADOUTCHKA (42) répond	Posté le 05-12-2009 à 11:23
Coucou Un médecin un kiné un dermato tous peuvent te conseiller moi j'irais voir même sans RDV pour un conseil les 3... Tu vas trouver la solution !! Tiens-nous au courant

	NADOUTCHKA (42) répond	Posté le 05-12-2009 à 11:22
Coucou Un médecin un kiné un dermato tous peuvent te conseiller moi j'irais voir même sans RDV pour un conseil les 3... Tu vas trouver la solution !! Tiens-nous au courant

	hellena (35) répond	Posté le 04-12-2009 à 10:04
coucou aurore je crois que faire chaque jour des exercices de sport devrait regler tes soucis et sans chirurgie, inscrit toi sur aujourdhui.com site gratuit, il y est proposé des exercices faciles à faire et tu vas retrouver le corps de ton age , un kiné aussi une très bonne idée, le sport meme peu c'est une hygiène de vie !!bon courage

	NADOUTCHKA (42) répond	Posté le 03-12-2009 à 22:30
Moi je fais de l'ICOONE pour résorber la graisse ça marche mais c'est couteux!! Pour la peau flasque je ne sais pas...c'est à voir , que dit le médecin ?? recherche sur internet il y a aussi cellusonic mais c'est pour le gras... Aussi je me remuscle par la power plate je trouve qu'1/2 h correspond à 1 heure c'est pas mal COURAGE TU VAS SUREMENT TROUVER UNE SOLUTION SANS POUR AUTANT PASSER PAR LA CHIRURGIE ESTHETIQUE EN TOUS CAS LA POWER PLATE C'EST PASSIF, CA NE FAIT PAS MAL, ET CA MUSCLE MAIS IL TE FAUT UN COATCH et la piscine la nage ou des cours d' aquagym dans l'eau???

	maroed (PARIS, 75) répond	Posté le 03-12-2009 à 20:42
pour ma part, je fais du vélo d'appartement 1h par jour, 3xfois 10mn'par semaine de la plateforme vibrante et le matin 35 mn' de Qi Cong. Courage et à bientôt

	maroed (PARIS, 75) répond	Posté le 03-12-2009 à 20:40
Bonjour Aurore, Je n'ai pas de conseils pour résorber la peau et se remuscler, mais d'une façon intuitive, je crois que j'irai voir un(e) kinésithérapeute pour apprendre à travailler les muscles et peut-être quelques massages.

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