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par laly (89) | Posté le 22-11-2007 à 19:00 | ||
voila j'ai trouvé sur le net ce site les exercices sont sympa j'en fais deux ou trois fois par semaine, pas mal de conseil en plus je vous mets l'adresse
http://www.gym-maigrir.com Courage laly |
Amelusine (ROUEN, 76) répond | Posté le 29-12-2007 à 10:41 | |||
merci beaucoup pour ces renseignements
je vais aller voir aussi |
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JUST1 (21) répond | Posté le 26-12-2007 à 14:57 | |||
MOI NON PLUS JE NE FAISAIS PAS DE SPORT
A PART MARCHER 1 FOIS PAR SEMAINE 2H JE SUIS ALLEZ VOIR LE SITE GYM MAIGRIR .COM IL EST SUPER BIEN FAIT ET ASSEZ MOTIVANT J AI COMMENCE DEPUIS QUELQUES JOURS UN TRUC SYMPA AUSSI C EST D ENTRETENIR SA POITINE CAR LES SEINS SONT CE QUI SERA LE PLUS MOCHE LORS DE LA PERTE DES KILOS DOCTISSIMO A UNE RUBRIQUE DE GYM SPECIAL POITINE QUI EST TRES BIEN ALLEZ COURAGE A TOUTES ET BISOUS |
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nicou (TOULON, 83) répond | Posté le 13-12-2007 à 22:05 | |||
merci laly demain je vais m'y connecter et ESSAYER !!!!!
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mamaki (77) répond | Posté le 11-12-2007 à 21:48 | |||
merci je vais tout de suite sur le site
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sissi (77) répond | Posté le 11-12-2007 à 18:00 | |||
merci laly pour le tuyau
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mad73 (73) répond | Posté le 01-12-2007 à 22:39 | |||
il y a des cours de gym tres bien sur la chaine de tele "direct8, le samedi et le dimanche, la semaine c'est plus tôt.
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Cannelle (67) répond | Posté le 26-11-2007 à 17:08 | |||
hello, merci laly pour l'astuce, c'est superbe tout ce que l'on peut trouver en fouinant sur internet.
Annette, tu n'es pas toute seule, dis toi qu'on est derrière notre écran et qu'on se met au sport aussi (véridique !) Bises |
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annette (95) répond | Posté le 26-11-2007 à 14:47 | |||
merci laly je vais consuler de suite ....quand meme toute seule j ai un peu de mal a me pousser
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steph11 (11) répond | Posté le 23-11-2007 à 19:58 | |||
bonjour laly mon probleme je travaille à la maison et j'avoue que le sport et moi ça fait 2 je fait quand meme du badmington tous les 15 jours 1 fois mon mari une fois moi on se relaient pour garder les petits j'ai noté l'adresse et je vais de ce pas y jeter un coup d'oeil merci
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ln (12) répond | Posté le 22-11-2007 à 19:03 | |||
Merci laly je verrai ça lundi
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