cellulite aux genoux et aux cuisses: qui les a vaincues?

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		par Ervalena (GUERMANTES, 77)	Posté le 11-11-2007 à 20:30
Bonjour! je ne suis pas ce qu'on apelle uen grosse, mais comme toutes les ménopausées, je me suis épaissie de la taille au point de me sentir mal et avoir du mal à respirer quand je suis assise... Je pesais alors 66 kg pour 1,65m. ca paraît pas bp et pourtant je les sentais ces satanés kilos! En 1999, je pesais 58 kg et insidieusement j'ai pris 8 kg. J'ai dit "halte là faut que ça s'arrête!" Alors il y a 5 semaines, j'ai acheté une balance à impédencemètre et j'ai commencé mon régime sur un autre site (je suis ici depuis 1 semaine en plus) Depuis 2 semaines c'est plutôt le palier... Je vois que la cellulite c'est dur. j'aimerais savoir si certaines d'entre vous ont de grosses cuisses et gros genoux comparativement au reste du corps. C'est CA qui me gêne le plus! Je n'ai jamais pu montrer mes genoux! Je fais du vélo et aujrous'hui le jogging /marche rapide pour la première fois sur 3 km... Merci bp!

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	flash (74) répond	Posté le 22-08-2009 à 16:15
bonjour de perdre du poids m'a aidé à diminuer fortement la cellulite qui est souvent la conséquence de trop de graisse au niveau des membres inférieurs qui entraine une mauvaise circulation de retour et lymphatique; LE SPORT EST LE MEILLEUR MOYEN DE S'EN DEBARASSER MAIS IL FAUT AVANT "décrasser" les émonctoires pour permettre leur bon fonctionnement. j'ai utilisé en alternant 1 jour sur 2 cellubiase et veinoligne( PHYTHONIC) magasins bio et je cours tous les jours depuis 3 mois mais la marche est aussi efficace. je fais du sport tous les jours, me gare loin de mon lieu de travail, ne prends jamais l'ascenseur je nage( sport qui permet un massage tout en musclant) ... j'ai utilise souvent des crèmes mais la creme seule ne fait rien attention à ne pas faire trop de sport si on ne peut éliminer les toxines d'où l'importance du bon état des emonctoires. courage mais je ne pense pas que la cellulite peut disparaitre totalement quand elle fait partie de notre patrimoine genetique; on peut améliorer son aspect et apprendre à la regarder avec un autre regard.

	Franor (BRIVE, 19) répond	Posté le 09-08-2009 à 10:15
Bonjour à toutes, tu sais clo, je n'ai rien inventé : Les exercices physiques sont simplement ceux que JMC indique en semaine 8. Je vois que tu es très sportive. J'ai 69 ans et je n'ai jamais aimé bouger. Aussi le moindre prétexte est-il bon pour ne rien faire. Encore que ce matin (il pleut) j'ai chaussé mes chaussures de marche(oui,oui!) et j'ai monté et descendu les escaliers, 5 fois 2 étages... comme quoi je ne suis peut-être pas complètement"irrécupérable" Bonne journée à toutes.

	clo67 (67) répond	Posté le 09-08-2009 à 08:44
Bonjour les filles, Pour le velo ce matin c'est raté; il pleut des cordes, je jardin va etre content!!!!!!Franor est geniale, elle donne des idees, et j'ai trouve des mouvements de gym qu'elle conseille , je vais essayer,pas tres difficile, le materiel a portee de main,,,Je vais essayer de nager, la piscine est couverte, suffit juste de rentrer dans l'eau. Dans deux semaines, finies les vacances et piscine privee, bien qu'ayant un bassin olympique pres de chez moi, l'odeur du chlore, l'humidite, le bruit, l'etroitesse des cabines, ca me rebute un peu. A 61 ans, on devient difficile::::. Je prefere la nature, le grand air, et depuis 25 ans avec mes deux copines du meme age, nous faisons du velo l'ete, rando le reste de l'annee tous les lundis. L'hiver dernier sous la neige c'est magnifique!!! mais la cellulite est toujours la,, elle serait peut etre pire, si je ne faisais pas de sport. Et puis, j'aime bien aussi etre chez moi,, tricot, couture, mes petits enfants,, Bon dimanche a vous toutes,, bisous

	clo67 (67) répond	Posté le 08-08-2009 à 23:19
bonsoir franor, merci pour ton message, je vais essayer des le retour de nos vacances en gironde, a la limite de la dordogne. Je profite de la piscine Une heure par jour,,longueurs brasse, avec des palmes,, aquagym que j'improvise,,, ce matin 61km de velo,, demain on remet ca..... j'ai perdu 1,2OO en deux semaines. Bisous,,

	Franor (BRIVE, 19) répond	Posté le 08-08-2009 à 12:23
CLO67 bonjour, contre la cellulite, j'utilise perfect-slim de l'oreal. Je l'ai acheté pour les rouleaux pétrisseurs. C'est TRES efficace. Je l'utilise tous les jours, pendant une dizaine de minutes. Même ma kiné a constaté les changements, vraiment très visibles. Au début ça fait un peu mal (mais il suffit d'appuyer moins fort)et j'ai eu des ecchymoses sur les cuisses pendant quelques temps. Mais inconvénients mineurs par rapport aux résultats. Je continue les massages tous les jours, mais je ne passe pas systématiquement une crème après. A toi de voir...

	clo67 (67) répond	Posté le 07-08-2009 à 21:02
bonsoir les filles!!!! Je fais beaucoup de velo et de longues distances, de la rando et de la natation depuis 30 ans, mais la cellulite est la, et y reste,,,,J'ai fait de la mesotherapie, ca marche, mais pas tres agreable surtout aux genoux;; aussi, ras le bol;;;;je reste comme je suis, j'ai 61 ans, bien dans ma tete. Je vais juste essayer de perdre les 12kilos pris a la menaupose, car j'ai un prothese du genou deepuis l'age de 53ans.PLus envie de me torturer comme ca,je profite de la vie:: J'ai teste tant de produits dans ma vie,, rien n'y faisait, alors je garde ma cellulite::::::::lollllll Si l'une ou autre a un moyen, rapide, efficace, indolore, faites le moi savoir q meme:mais j'y crois plus trop/ Ne nous laissons pas abbatre!!!!!!!!!!!!

	corinne (co) répond	Posté le 06-08-2009 à 14:09
bonjour je suis corinne et pour la cellulite et bien j ai acheter la creme nivea body good bye gel anti cellulite et sa marche essayer tous les jours c'est meme mon mari qui masse ! ellez les filles essayer je vous assure !

	titou (bayonne, 64) répond	Posté le 18-02-2008 à 13:02
bonjour ,je suis veronique,la cellulite peut venir d'1 probléme circulatoire ou hormonale et la menopause n'arrange pas les choses. le drénnage lymphatique.et une bonne solution biensur il faut trouver le bon kiné de + le massage circulatoire avec un palper rouler voir les institue de beauté,ou une personne qui le travaille bien . boire de l'eau .apres ses seance chez le kiné il faut continuer avec des crémes car la cellulite revients'installer. bon courage .a bientôt vero il faut entretenir tous les jours

	Héliotrope (15) répond	Posté le 11-02-2008 à 10:34
Salut les filles! j'arrive sur le forum. 59 ans, j'ai toujours été sportive. Mais à la ménopause : catastrophe. Moi qui pouvait manger de tout et qui perdait les excès sans problème... et bien fini! J'ai essayé un peu de toutpour lutter contre la cellulite localisée, mais c'est encore le sport qui me convient le mieux. En insistant sur les groupes de muscles situés sous les zones de cellulite. Le vélo est très pratique pour celles qui ont mal au dos. Autrement la course, c'est super quand il fait beau. Hélas, dans ma région (15), les femmes de mon âge ne sont que très peu à faire du sport et c'est dur de courir toute seule.... Amitiés et courage à toutes

	maïréva (44) répond	Posté le 21-12-2007 à 16:12
Et oui, cellullite quand tu nous tiens. Depuis deux ans, je vais à la piscine deux fois par semaine : 30 minutes de natation non stop, jets de massage, sauna, douche froide : en tout 1heure et demi . Je rentrev chez moi en grande forme, mais depuis deux ans, ma cellulite s'accroche. Il est vrai que j'ai 67 ans et que maintenantnous sommes deux vieillles copines. Cannelle : si tu lis ce maessage : j'ai perdu 330 g pendant ma semaine à la montagne : 4 heures de ski d efond pat jour

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