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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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60 ANS ET BIEN SEULE!!!!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par lavamp (59) Posté le 02-01-2010 à 20:55
BONSOIR
J'ai 60 ans et je me sens bien seule.
J'aimerai dialoguer avec des personnes de mon âge et faisant le régime cohen
Bonne soirée et bonne année
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Fanette-22000 (22) répond Posté le 09-05-2013 à 20:12
Bonsoir les amies
Vous avez de bonnes idées pour les buffets, c'est sympa.
Coraline, c'est une belle période pour toi, profites en.
À toutes, bon week end, le temps n'est pas terrible, tant pis.

CORALINE_2 ( DOUAI, 59) répond Posté le 09-05-2013 à 14:52

Bonjour à toutes,
Je profite que je suis chez moi toute la journée pour vous faire une petit coucou (et que mon internet fonctionne) trop de lecture pour répondre à toutes, je téléphone à celles dont j'ai le numéro.
Quand je suis chez moi on dirait une tornade blanche, j'ai lavé repassé reposé tous mes doubles rideaux (j'ai 10 fenetres) coupé et débarrassé dans le jardin, lavé ma voiture depuis lundi, Coppelia je prends des baies de goji tous les jours depuis que tu en as parlé, l'effet se fait sentir, la quille enfin le 24 mai pour toi.
tous mes dimanches sont occupés voire les weeks ends complets mais j'adore cela, je ne risque pas de m'ennuyer, je mange très correctement quand même et je bois très peu mais je grossis quand même, je garde tous mes colories ingurgitées, pourtant qu'est-ce que je me remue.
Bisous à toutes, profitez du soleil si vous en avez, par ici c'est un jour gris suivi d'un jour de soleil en ce moment.


FIFOTTE répond Posté le 09-05-2013 à 10:56


COPPELIA j'ai déjà fait un buffet dinatoire, donc j'avais préparé d'avance et congelé mais pas plus de trois jours....
des cakes salés différents... ...des petites pizzas , avec pâtes achetées ( plus rapide ) découpées avec un verre et garnies d'olives,jambon,fromages découpés en dés et cuisson ....Des crudités, concombre, carottes, courgettes, radis roses ,tomates cerise, en fleurs, en bâtonnets avec mayonnaise ou sauce rose Des feuilles d'endives garnies de tzatziki... de guacamole,.des minis pains au lait (commandés chez le boulanger) garnis de charcuteries/cornichons ......mini saucisses

Pour le sucré...... petites tartelettes aux fruits, verrines de mousses au chocolat, de salades de fruits exotiques.....c'est la pleine saison..des fruits....en ce moment Ananas, mangue, fruit de la passion, framboise et myrtilles

Bonne journée à toutes *-:) *-:)

coppelia59 (Lille, 59) répond Posté le 09-05-2013 à 10:07
LAVAMP et ECUREUIL soignez bien vos membres inférieurs, sans eux on est bien embêtée.
Allez je vais au boulot. ça va pas se faire tout seul :-q

coppelia59 (Lille, 59) répond Posté le 09-05-2013 à 10:01
bonjour les m'amies,
ce matin je petit-déjeune en votre compagnie, le petit-déj offert par MARIE-ANNE étant servi un peu trop tôt (levéeà 8h45), je déjeune devant l'ordi : je goûte la fougasse confectionnée hier, péripéties ou plutôt bêtises accumulées : j'ai fait la pâte à pain et en fin de confection, je me suis rendue compte que j'avais laissé la levure à côté de la machine :-bd , donc remise en route du programme (1h30) ensuite je devais abaisser la pâte sur 1cm, poser la garniture à l'intérieur (crème fraîche, rocquefort et dés de bacon, c'est une recette autre que celle habituelle) puis plier la pâte, la mettre à lever de nouveau puis cuire 20 mn. Mais j'ai fait lever avant de garnir, résultat pâte mal soudée,qui aurait méritée d'être plus cuite. J'ai goûté ce matin c'était bon mais à améliorer. Aujourd'hui essai de chouquettes, chou, gougères (voir si je peux les faire la veille, voire les congeler).
LAVAMP pour le repas ce midi je vais suivre ton exemple et j'éviterai de trop goûter les chouquettes.
MISSMAYA pour "l'arrosage" auquel tu as participé, vous étiez combien ? Moi aussi j'avais pensé à des verrines mais je me suis dit que pour une quarantaine ça faisait beaucoup, qui avait-il d'autres ? J'avais pensé proposer fromage, tomates, olives sous forme de brochettes mais à voir si j'aurai le temps de préparer tout cela (ça se fait en dernière minute) surtout si je fais des toasts ou des petits pains garnis. Il y aura aussi des cakes (salés et sucrés) des petits gâteaux style canelets, petits muffins (salés et sucrés) des choux, chouquettes, gougères et truffes
je vais essayer d'être un peu plus active aujourd'hui (hier j'ai tenu compagnie à mon chat pendant sa sieste :-q )
temps plus clair aujourd'hui après l'orage et la pluie d'hier.
LAVAMP CORALINE MARIE-ANNE ECUREUIL FANETTE JOJO CHOUCHOU MISSMAYA SCARLETT ANNE-MARIE CORDON SCARABEE PAKILOU MARTINE SYLVIE bonne journée à toutes, je me mets au boulot :-q


ecureuil_7060 (70) répond Posté le 09-05-2013 à 10:00

J4AI OUBLIE, jolie image avec la ronde de copines lavamp ici aussi gros orages et innondation déjasbon apres midi et mange pas les babas seule pour te consolé du pied

ecureuil_7060 (70) répond Posté le 09-05-2013 à 09:48
BONJOUR LES FILLES ,, pour commencer je donne la main a LAVAMP j'ai un probléme du méme style vais chez l'osthéopate lundi a 14heures en attendant fonctionnes avec anti-douleur et relaxant ainsi que divant c'est chi... en plus vais a disneyland mardi dans qelle état mystére???
SCARLETT,je crois que le vrais probléme es t que tu a comme moi ,le trait de caractére du cancer nous sommes un peu trop direct et dépassons parfois notre pensée en conversation nous pouvons ratrapper la balle en ecrit non , mais croit moi on t'aime bien et pour ma part je préfére un coup de gueule qu'une bouderie ça passe plus facilement et on sai ou on vas =(( X(
et maintenant ne le prenner pas mal les belles mais la féte des méres et des péres c'est que nous les petits belges on a une ardeure d'avance n'a >:) :-q merci marianne ai pris une tartine un bout de fromage et une orangeavec enne bonne jatte dé café
ce midi grill une tranche de lard b bq salade multipe avec carottes rapéeet un riz un petit noir dans l'apres midi sauf si invitation
MARIEANNE t'en fait pas ils vont bien tot rentrer et puis ce sera toi que feront t'il alors ?? te sachant a out-si-plou avec une loufoquebonnejournéé

lavamp (59) répond Posté le 09-05-2013 à 09:00
Bonjour les Vampirettes

Merçi M Anne pour le p'tit dej,hier nous avons eu de l'orage avec de fortes pluies.

Je ne peux plus poser mon pied gauche sur le sol,j'ai bien peur de faire a nouveau une tendinite(a suivre)

Ce midi:ratatouille,pates natures,blanc de poulet et yaourt.

Bonne et douce journée a toutes

PS:Je viens d'avoir des nouvelles de Chouchou elle est bien désolée de ne plus pouvoir venir sur le fofo

Marie-Anne_2 ( Pénélope 60 , ) répond Posté le 09-05-2013 à 07:30

Bonjour à vous toutes.

Hier après-midi tricot devant la télé, pas d'invitation mon gendre ( le mari de ma deuxième) fille ne fait pas le"" pont "" et ma fille ainée avec son mari font le tour de la Corse en moto avec 2 autres couples.

Les jeunes mariés sont partis visiter la région de Bordeaux et ses caves.

Ce matin ....repassage . @-)

Ce midi .....concombre en salade, rôti de porc, haricots verts, p. de terre sautées.

A toutes je vous souhaite une bonne journée.Marie-Anne_2.



scarlett_37 (caen, 14) répond Posté le 08-05-2013 à 17:41

Bonsoir les amies! Ici, comme un peu partout en France, il a plu. Scarabée, je vois que ces problèmes de tension apportent beaucoup de désagrément. J'ai fait une sieste cet après-midi, j'étais réveillée depuis 6h. Alors moi ce midi le déjeuner c'était : steack petits pois pommes noisette yaourt à la noix de coco. Missmaya tu te fais de bonnes glaces, c'est une sorbetière je pense. Ecureuil, je ne savais pas que vous aviez une fète des mères différente de la notre et tu sais je suis trop franche dans mes propos cela ne plait pas toujours, ce n'est pas de la susceptibilité je pensais que je pouvais exprimer un avis mais non! Levée de boucliers :( je pense aussi qu'on ne peut ètre amies avec tout le monde, pareil que dans la vraie vie. Mais je vous apprécie beaucoup toutes dans vos différences. :) je ne sais pas si Sylvie est à coté de chez moi, elle parlait de Normandie, aujourd'hui c'est pas terrible le temps. J'espère pour elle que ça va s'améliorer. Bisous à toutes et bonne fin de journée. :-*


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