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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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60 ANS ET BIEN SEULE!!!!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par lavamp (59) Posté le 02-01-2010 à 20:55
BONSOIR
J'ai 60 ans et je me sens bien seule.
J'aimerai dialoguer avec des personnes de mon âge et faisant le régime cohen
Bonne soirée et bonne année
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ecureuil_7060 (70) répond Posté le 04-03-2014 à 09:05

a tout al'heure

PAKILOU_2 (75) répond Posté le 04-03-2014 à 09:00

BONJOUR BONJOUR TOUT LE MONDE

Ce matin ciel plein de nuages ...un peu de gris, un peu de rose.....et un 4° ....je vais encore devoir mettre mes moufles.. X( ..

LAVAMP je te pose la même question que SCARABEE comment fais-tu pour ne pas reprendre de poids alors qu'il me semble que
tu cuisines pas mal ..... as-tu un secret ???? :D

SCARABEE j'ai lu presque tous les ' Kennedy " mais pas tous sont bien....en ce moment un polar ( Betty ) de

cet auteur islandais au nom imprononçable " Arnaldur Indridason " pas mal du tout, il a reçu les POINTS D' OR
qui récompensent les romans vendus à plus de 300 000 exemplaires.......
Vais essayer aussi , peut-être aurais je un prix ....un jour.....AH...AH.... je plaisante évidemment :-q .. *-:)


BONNE JOURNEE A TOUTES

ecureuil_7060 (70) répond Posté le 04-03-2014 à 08:57
coucou bonjour toute , bienvenue a joss , il ne sont pas trop vieux tes kilos partirons assez vite
merci pour le petitdej , j'ai le fumet du maroilles dans les narines je vais certainnement en acheté en passant sur le marché , la journée s'annonce belle petit soleil se léve apres gelée fais déjas plus agréables que hier j'y vais a plus pour un café

Marie-Anne_2 ( Pénélope , ) répond Posté le 04-03-2014 à 07:45

RE....

j'ai oublié de vous dire .

Louane a passé une bonne journée hier au centre aéré, son papa a du aller acheter un déguisement pour aujourd'hui mardi gras :-q

:-bd Ne faites pas comme sur la photo. :-bd

Marie-Anne_2 ( Pénélope , ) répond Posté le 04-03-2014 à 06:26

Bonjour à vous toutes

Bienvenue à JOSS parmi nous. :-q

Ce matin .... repassage et visite chez ophtalmologue :(

Bonne journée à vous toutes

coppelia59 (Lille, 59) répond Posté le 03-03-2014 à 22:29
bienvenue JOSS et bon courage pour le démarrage...
ici nous nous occupons plus du moral que du poids mais je crois que c'est lié :-q
LAVAMP je le 'nifle" d'ici ton roti hummmmm ça sent bonnnn !!!!! tu m'en ressers une tranche. Ce matin au petit déj c'était pain (farine complète + farine de seigle + farine standard) tartiné de crème de maroilles Miammmm (mais avec modération ;) )
un bon petit déjeuner pour commencer une bonne journée (on fait fi de la pluie....)
SCARABEE occupée au téléphone je n'ai regardé que la fin de "bienvenue chez les ch'ti"
PAKILOU c'est vrai que le calme, la campagne, ça repose et ça agit sur le sommeil Le retour à la ville n'est-il pas trop dur ?
je n'étais pas sortie de la journée, le ciel était bleu, il faisait froid mais beau, j'ai quitté mon antre vers 17 h pour aller chercher de la laine près de chez moi et en sortant du magasin je me suis pris une averse bien glacée :-S En rentrant, je me suis fait un petit potage pour me réchauffer (une variante de celui que ma grand-mère faisait quand les légumes se faisait rares ; oignons+pommes de terre+gruyère j'ai remplacé les pommes de terre par des courgettes et je me suis réchauffée et régalée) :-q
bonne nuit à vous tous (où est-il notre homme ? )
bisous



scarabee_2 (69) répond Posté le 03-03-2014 à 21:46
Bonsoir, les filles,

Bienvenue à Joss.

LA VAMP, comment fais-tu pour ne pas reprendre ces foutus kilos ?

Pakilou, en ce moment je lis un Douglas Kennedy, pas très récent "la poursuite du bonheur", et toi ?

Fanette, on serre un cran de ceinture ? Nos petits moments de plaisir, il faut qu'on les rattrape !

Je vois que tout le monde surveille le contenu de son assiette en ce début de semaine ! Je me sens beaucoup moins seule !

Hier au soir, j'ai regardé bienvenue chez les Ch'tis, je l'avais vu au cinéma, mais j'ai de nouveau bien rigolé quand même. Hein ! ! !

Avons eu du soleil aujourd'hui, mais un petit air bien vif !

Les amies, je vous souhaite une très bonne nuit, peuplée de doux rêves.


PAKILOU_2 (75) répond Posté le 03-03-2014 à 15:27

COUCOU LES MISS

Je ne sais pas qui a du soleil aujourd'hui ??? ici pluies et bien frais encore......

Je reviens de la campagne ,trois jours de farniente, çà m'a fait un bien fou, balades dans la gadoue, le soir je me suis écroulée et bien dormi.....mieux qu'avec un somnifère....

Ce midi mes deux invités impromptus ....et sans crier gare...mon frigo raplapla...le traiteur japonais nous a sauvés, comme quoi il faut toujours avoir un frigo rempli

LAVAMP dur....dur....ces repas extérieurs pour perdre ces foutus kilos qui s'accrochent.....toi tu tiens le choc ...

cette semaine ..des menus sans féculents , et des soupes de légumes non mixés,

FANETTE SCARABEE quelle lecture en ce moment ?????...

A TOUTES BONNE JOURNEE





lavamp (59) répond Posté le 03-03-2014 à 11:08
Bonjour les vampirettes

Bienvenue parmi nous Joss,doucement mais tu vas les perdre tes kg en trop........

écureuil trop bon le roti au maroilles!!!!!comme toi repas trop arrosé !!!!!!aujourd'hui diète,j'attends mes 2 filles pour le déjeuner et ensuite shopping entre filles..

Petit rayon de soleil après une nuit bien mouvementé :vent et pluie!!!!!

Bon app a toutes

joss45 (, ) répond Posté le 03-03-2014 à 09:56

bonjour moi je m apelle Joselyne et moi aussi je suis seule j ais perdu mon concubin l annee passee et j ais pris 19kg alors je commence le regime Cohen aujourd hui 3 mars 2014 les kilos a cause du stresse


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