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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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60 ANS ET BIEN SEULE!!!!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par lavamp (59) Posté le 02-01-2010 à 20:55
BONSOIR
J'ai 60 ans et je me sens bien seule.
J'aimerai dialoguer avec des personnes de mon âge et faisant le régime cohen
Bonne soirée et bonne année
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coppelia59 (Lille, 59) répond Posté le 22-03-2014 à 10:36
bonjour les m'ami(e)s,
un petit déjeuner ouvert sur un ciel clair pas comme ici
de nouveau de la pluie ce matin après le soleil d'hier après midi
MAYA toujours en action et vive la retraite
CHOUCHOU toujours accrochée à tes aiguilles : encore une belle réalisation. J'ai de la laine identique qui change à la lumière...
Etant donné que je fais ma Pénélope, même si c'est à la machine, je n'avance guère. Mais c'est en bonne voie.... Quoique aux aiguilles ça n'était pas mieux : 5 chaussons pour en obtenir une paire :-bd Tu sais MARIE-Anne on retrouve vite les réflexes : j'avais utilisé la machine de ma soeur dans les années 80 (pour la naissance de mes enfants) et j'ai racheté celle-ci d'occasion en 2009 pour la naissance de ma 2ème petite fille, ça revient vite Ce qu'il faut c'est bien faire son échantillon et ne pas foirer ses réglages X( et ensuite ça va très vite.... J'espère finir cela cet après-midi.
Voila le soleil (tout pâle, il doit être malade ;) )
Poids stable, mais guère d'effort pour faire pencher la balance....
Ce midi au menu filet de loup + julienne de carottes, champignons, poireaux + riz et petite salade de fruits frais (kiwi, pomme, fraise)
j'ai un peu traîné ce matin : hier soir j'avais oublié de mettre mon pain à cuire.... je m'en suis occupée ce matin.
je vous souhaite à tous une bonne journée avec du soleil (si pas dehors, dedans)
bisous




PAKILOU_2 (75) répond Posté le 22-03-2014 à 10:05
BONJOUR :( :( :( :(

Bien nous voilà reparties pour une semaine de pluies.....

le soleil nous tourne le dos...et çà me fait grincer des dents X( X(

LAVAMP quel temps chez toi ????

Tu fais des réunions de lingerie ? comme celles des Tupperware ???? mais il faut des essayages je crois ???

Aujourd' hui prévu repas à l'extérieur, une terrasse ensoleillée......c'est dans les choux...Ce sera à l'intérieur dommage....

CHOUCHOU jolis tous tes tricots et tu es une rapide...au bout de 30minutes j'ai des crampes dans les poignets...

MAYA ...tu nous fais tourner la tête.....( comme dans la chanson de Piaf ) tu trottes pas mal, tu danses , tu te reposes de temps en temps ?.....ou alors tu manges des..... EPINARDS ?? non pas, c'est faux il n'y a pas de fer dans les épinards....

BON SAMEDI





missmaya (Lyon, ) répond Posté le 22-03-2014 à 09:25
Bonjour tout le monde Pénélope j' avais les yeux grands ouverts je ne t aie pas vu du dois faire des tours de pass pass; et oui tu es magicienne; écoute c 'est entre nous; fait apparaître des billets de banque sourire. Merci Cécile pour votre information ceci peut être intéressant Pakilou en ce qui concerne le soleil chez nous en ce moment il fait grève .Coppélia comme toi le fromage fait partie de mon petit déjeuner ainsi que le jambon une demie tranche tous les matins sinon c est oeuf dur. Lavamp te souhaite une bonne journée. Bisous les filles à demain; cette après midi je vais à la foire de Lyon avec mes enfants et leur père.

cecileneuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 22-03-2014 à 07:49

Bonjour mesdames :)

Un petit passage dans votre discussion pour vous inviter à venir découvrir les astuces de Jean-Michel Cohen chaque jour dans l'animation du moment que propose la Team Motivation : "Défi du Printemps : Action ou Vérité ?".

Aujourd'hui, samedi, en plus c'est souvent le jour de votre pesée hebdomadaire, alors soyez les bienvenue dans la discussion du Défi pour partager votre résultat de la semaine et découvrir l'astuce de JMC du jour et peut-être même relever l'un des deux défis proposés aujourd'hui ? O:-)

(catégorie du forum "Moral et Motivation" ou lien direct :
http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/centralized/forum/topic?topicid=216756)

Au passage, j'en profite pour vous souhaitez une belle saison du printemps, et surtout beaucoup de bonheur au surlendemain de la journée mondiale du bonheur, car chaque jour compte et mérite sa part de bonheur !

Cécile Neuville,
Psychologue à votre écoute sur Savoir-Maigrir

Marie-Anne_2 ( Pénélope , ) répond Posté le 22-03-2014 à 07:22

Bonjour à vous toutes .

COPPELIA ... normal tu es pris un morceau de fromage avec ton petit déjeuner avec la bouteille qu'il y avait et pas de fromage (sourire), ta layette se termine -t-elle, les machines à tricoter c'est bien mais quand tu fais un mauvais réglage ..... parfois je me demande si je saurais me resservir de la mienne après 10 ans ?

MAYA .... bientôt tu seras notre"""tornade """ (sourire) au moins tu n'as pas le temps de t'ennuyer et de ruminer

LAVAMP.... il y a des personnes malades qui sont comme cela qui continuent à faire comme avant leur maladie cela les aident ""peut-être"" à ne plus penser à ce qui leur arrivent pendant un moment ? mais il faut du courage pour faire cela.

CHOUCHOU ..... ce bébé qui va arriver ne va pas être gâté non plus, ces derniers jours doivent vous paraitre bien long

Bonne journée à tous et toutes.

jochris_belle (84) répond Posté le 21-03-2014 à 18:16

coucou une journee de passee pas grand chose de fait::::::::::::::::courses pour manger ce matin beurk::::::::::::::::: et apres midi course pour le futur bebe .

je vous met un petit cardigan trcote avec une laine qui change de couleur au fur et a mesure je le trove mignon .

passez un bon samedi :-q :-q :-q :-* :-* :-* :-* :-* :-*

missmaya (Lyon, ) répond Posté le 21-03-2014 à 17:05
Coucou suis revenue ai doit partir chez mes enfants boire le café; le repas fut léger salade avec mais et carottes rouges aubergines farcies avec viande de boeuf tomates et blé ; le tout recouvert d une sauce tomate fraiche et 30mn de cuisson au four .; puis fromage sec. ; ai apporté le dessert une glace au chocolat façon Jmimi ( stévia pour le sucre ) L' 'apéro fut un plateau de petits légumes crus avec sauces au soja maison ; ayant un anneau à l 'estomac; mon amie doit perdre encore 10kg ; 20kg ont été semés . Voila vous saurez tout .. Bonne fin d 'après midi à demain

lavamp (59) répond Posté le 21-03-2014 à 10:32
Bonjour les vampirettes

Maya tu deviens une vraie tornade!!!!

Moi aussi levée pas très tard et finalement pas fait grand chose depuis!!!!!

Il pleut depuis ce matin beurck!!!!!!!!!

Merci M Anne pour le p'tit dej...

Ce midi:aubergine cuite avec oignon,tomate,lamelles de poivrons,thon,quinoa et yaourt de bique......

Après midi:scrabble,je vous avais dit que la présidente arrêtait cause maladie(cancer du foie)et elle a décidé de continuer ses fonctions de présidente tout en faisant ses séances de chimio ,un bel exemple de courage........

Bonne journée a toutes

missmaya (Lyon, ) répond Posté le 21-03-2014 à 09:02
Coucou les filles et notre ami Gaulois la matinée est ensoleillée chez nous; d 'autres ont la grisaille pour nous celle ci est attendue cette après midi et ce jusqu''à dimanche .Suis invitée pour le repas de midi ai demandé un repas pas trop chargé. Ne reviendrai que demain; je passe en coup de vent . Bisous bisous

coppelia59 (Lille, 59) répond Posté le 21-03-2014 à 08:29
bonjour les m'ami(e)s
merci MARIE-ANNE pour le petit déjeuner j'y ai ajouté mon petit bout de fromage,
je suis un peu plus matinale en ce moment (enfin tout est relatif, je me lève entre 7h30 et 8h, je commence à prendre mes marques pour les horaires : sommeil et repas)
et voilà nous avons retrouvé la grisaille : le chauffage s'est remis en route et ce matin j'ai dû allumé le lustre du salon....
le chat est resté au chaud et au sec et je vais en faire autant
hier je me suis cuisiné des joues de porc (mijotées 2 heures au four dans du vin blanc et des champignons) je me suis régalée (il m'en reste pour ce midi hummmmm)
Je vais aller pédaler un peu.... à l'abri chez moi
bonne journée à vous tous


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