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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Bonjour les charentaises

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par véronique (17100, 17) Posté le 15-01-2008 à 17:39
En parcourant les forums , je me suis aperçu qu'il n'y avait pas beaucoup de 16 et 17, j'ai commencé le 14 janvier, et vous ?
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annouk2 (SAINT PORCHAIRE, 17) répond Posté le 12-04-2017 à 13:05
Un petit coucou à tous,
Le samedi 20 mai me convient, je note en point d'interrogation que j'enlèverai s'il y a confirmation. Merci Christiane, bonne idée pour l’omelette sans jaune, souvent il m'arrive de faire des blancs d’œufs durs avec crudités ou légumes sans vinaigrette. Merci de donner tes menus cela donne des idées. Cet après midi avec ce beau temps ce sera marche avec les copines.
Excellente journée.
Bisous.
Annouk

Tournesol_16000 (16) répond Posté le 11-04-2017 à 15:04


Si vous aimez... servez-vous une tisane pour bien digérer.
C'est excellent!
Bisous.

Tournesol_16000 (16) répond Posté le 11-04-2017 à 15:00

COUCOU LES CHARENTES...

Mon Dieu... que la campagne CHARENTAISE est belle... sous le soleil de printemps.
Juste un petit vent, pas désagréable du tout.
MICHEL a tondu hier et là, on croirait marcher sur la moquette.

Coucou... JEAN-PIERRE & LULU... a jeudi!!!
MYOSOTIS... belle journée en famille, elle nous tient chaud.
ANNOUK... une omelette sans jaune histoire de se remettre sur les rails.
CHANCHAN amical bonjour!
Merci de vos petits messages encourageants.
Pour le 20... ça peut le faire. Si tout le monde est d'accord, nous retiendrons ce jour.

Aujourd'hui repas tout ce qu'il y a de diététique.
Riz rond / salade verte / tomates cerise / avocat / saumon.
20 gr de fromage / 2 boules de glace.
Ma petite belle sœur est venue passée la journée avec nous.
Nous allons faire quelques milles en buvant notre tisane et puis chacun retournera dans ses pénates.
Qu'est-ce une journée... une heure, tellement que ça passe vite.

BISOUS BISOUS A TOUTES ET TOUS. A DEMAIN.
CHRISTIANE.

myosotis_17000 répond Posté le 11-04-2017 à 10:49
Bonjour Tout le monde. Jean-Pierre, Lulu, le samedi 20 mai, je ne serai pas disponible, mais je ne suis pas indispensable, si tout le monde est O.K pour cette date.
En mai le samedi peu disponible, car c'est la période des 1ères communion et profession de Foi, je suis de service.
La chaleur semble partie, dommage.
Christiane, à Plassac, je vais retrouver toute ma famille. Projet un peu de plantation de légumes et fleurs.
Bonne journée.
Myosotis.

JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 11-04-2017 à 08:30

Bonjour les amies charentaises ;) aujourd'hui je vous propose une date de rencontre en Charente-Maritime ( samedi 20 mai ) Lieu à déterminer.
Etes vous intérêssez ? Merci pour les réponses ;)
Je vous souhaite une excellente journée, et bien sûr,toujours la modération :-q
JPL et Lulu :-*

annouk2 (SAINT PORCHAIRE, 17) répond Posté le 10-04-2017 à 16:59
Coucou les amis Charentais,
Quel beau printemps, presque un peu chaud, mais on est jamais content. En fait je suis ravie de ce beau temps. Après une semaine où j'ai fait des écarts alimentaires, difficile de faire régime strict quand on a du monde...je reprends très, très sérieusement demain. Les jardins sont magnifiques et les fleurs éclosent de jour en jour. Je n'ai toujours pas entendu le coucou.....
Amitiés à tous.
Annouk

Tournesol_16000 (16) répond Posté le 10-04-2017 à 13:09


Et après un repas "one peu plus" correct. Servez-vous.
Poivron jaune en salade, 1 saucisse de poulet avec chou de BRUXELLES, Yaourt, un bon café.

Bisous.

Tournesol_16000 (16) répond Posté le 10-04-2017 à 13:05

COUCOU LES CHARENTES...

Huuuum! Du soleil et encore du soleil, tout est beau dans la lumière.
La nature n'est pas tout à fait épanouïe, j'aime quand on sent les bourgeons justes éclos... et le coucou qui s'en donne à cœur joie.
Vraiment le printemps est ma saison préférée.

JEAN-PIERRE & LULU... à bientôt?
ANNOUK... la BRETAGNE en voilà une jolie région!
MYOSOTIS... tu as de la chance pour ton déplacement à PLASSAC, le beau temps t'accompagne.
CHANCHAN... aille-aille les douleurs aux genoux, de l'usure peut être?
On dit que, ne rien faire c'est pas bien cause encroutement, marcher, bouger, entraîne des problèmes auxquels quand on est jeune, on ne pense pas toujours à se ménager. Bon courage pour la suite.

Je vous souhaite un beau lundi ensoleillé, une bonne santé, un bon moral et à demain si vous voulez bien.
BISOUS A TOUTES ET TOUS. CHRISTIANE.




JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 09-04-2017 à 08:49

Bonjour les amies charentaises ;) Merci Christiane pour le bon café :-q ( sans gâteaux ) bravo :D et même le dimanche,on mange simplement ;)
Bon dimanche des Rameaux pour toutes :-* :-* :-* :-* :-*
JPL et Lulu

Tournesol_16000 (16) répond Posté le 09-04-2017 à 08:38

COUCOU LES CHARENTES!!!

Chouette pas de vent ce matin, et si l'été... sera au reflet de la journée d'hier... on ne va pas cesser de dire... qué calor!!!
Juste une petite apparition pour vous souhaiter un excellent dimanche avec toujours un beau soleil.
J'ai préparer le café, il est chaud, servez-vous.
Pour ce qui est du repas du midi, tout ce qu'il y a de plus simple, mais en quantité, juste ce qu'il faut... ni plus ni moins.
Belle journée les ami(e)s, que ce jour soit fait de joie... de fraternité... de rire... et chanter comme le font les petits oiseaux au lever du jour. quel concert!!!
A demain. Gros bisous.
CHRISTIANE.


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