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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Bonjour les charentaises

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par véronique (17100, 17) Posté le 15-01-2008 à 17:39
En parcourant les forums , je me suis aperçu qu'il n'y avait pas beaucoup de 16 et 17, j'ai commencé le 14 janvier, et vous ?
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Tournesol_16000 (16) répond Posté le 14-11-2017 à 09:12

BONJOUR TOUT LE MONDE...

Hello les ami(e)s le soleil brille ce matin... mais attention tout de même une belle gelée sur les toitures, les rues, les toitures des maisons, les champs.
Heureusement j'ai rentré le citronnier et l'oranger sinon couic la gelée les aurait rétamés.

Bon plus sérieusement. Que mangeons-nous ce midi. Ce sera blanquette de poissons mélangés, tiens une petite purée de pois cassés, salade bien sûr et clémentine CORSE, elles sont chères mais dans deux mois il n'y en aura plus, et surtout elles ont un goût et parfum, incomparables avec les autres venues d'Espagne, c'est frais y a pas photo.

Ha! ce soir ce sera pizza/salade, car nous soutenons nos footeux... GRIGRI- GIGI - ET LE TRÈS JEUNE MBAPE... ALLER LA FRANCE! Ils nous communiquent leur plaisir de jouer au foot, et nous, nous prenons du plaisir à les regarder évoluer et applaudir!

Bon je vous souhaite un excellent mardi... y'a du soleil tout est beau !!!
MARIE - LULU & JEAN-PIERRE - VIVIE1973 - BONNE JOURNÉE DE MARDI - BISOUS.
CHRISTIANE.

Tournesol_16000 (16) répond Posté le 13-11-2017 à 14:36


RE-BONJOUR!

Après des réponses apportées par la pauvre diététicienne je reviens sur le forum.
Je trouve que certaines personnes sont catégoriques dans le rééquilibrage. Faut pas se priver, cause frustration.
Nous n'avons jamais dit qu'on se privait des bonnes choses, et que nous nous privions de ce que la nature nous offre.
Seulement il faut juste vérifier la quantité et pas faire trop de mélanges comme par exemple , viande, pain, fromage ensemble, non où je n'ai pas compris!!!
Autrefois c'était ainsi, MAIS aujourd'hui heureusement des personnes comme J.M. COHEN se sont penchés sur les problèmes de poids, il a trouvé des solutions et c'est tant mieux! Merci Mr COHEN!
Bon enfin je n'aime pas me lancer dans des discutions comme celle-là, car chacun(e) à son opinion bien sûr, et après chacun voit midi à sa porte, ce que je suis certaine, le problème renversé, la réponse est probablement la même.
Bon bref comme dirait pépin... nous suivons les bons conseils de JEAN-MICHEL COHEN et puis tout va bien!
JEAN-PIERRE - MARIE - c'était bien en direct bon à part le mauvais fonctionnement de l'électronique, je n'ai pas vu VIVIE, Une autre fois sûrement.
Aller bisous a toutes et tous.
CHRISTIANE.

JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 13-11-2017 à 10:36

Bonjour mes amies charentaises ;) Christiane et Myosotis,Vivie1973 la picarde :-q :D
Je veux,je dois réussir ma perte de poids :^>
Pour ne pas craquer, négocier

Une alimentation saine, riche en fruits et légumes, permet d'intégrer de petits écarts, essentiels au moral ! On les gère donc sans culpabilité. La bonne fréquence ? Un plaisir, un vrai (une part de mousse au chocolat ou un poulet-frites), une fois par semaine. Le reste du temps, on négocie malin. Envie d'une glace ? On s'offre un sorbet. D'une entrecôte ? Un tournedos grillé. D'une sole meunière ? Une sole grillée. De frites ? Une pomme de terre au four. Mais on ne remplace pas les pâtes par de la salade et la viande par un poisson vapeur. C'est trop frustrant !
Bonne semaine de rééquilibrage alimentaire à toutes :-* :-* :-* :-* :-*
JPL et Lulu

adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond Posté le 13-11-2017 à 09:12
Bonjour tout le monde,

JE constate que le week end fut bon !

J'espère que tout le monde va bien et je vous souhaite une formidable journée / semaine :)

Tournesol_16000 (16) répond Posté le 13-11-2017 à 09:05

BONJOUR TOUT LE MONDE...

Waouh! JEAN-PIERRE & LULU, ce matin... je vois que vous aimez ces moments de prières!
Hé oui vous avez, nous avons donc la fonction d'ambassadeur pour CHRIST, et le sujet d'hier...
Nous regardons non pas aux choses visibles mais à celles invisibles...
Car les choses visibles sont passagères et les invisibles éternelles!
En fait, il y a des humains qui profitent de leur savoir que DIEU donne pour faire tout et n'importe quoi.
La nuit de la st Barthélémy en dit long sur le sujet, en fait, nous, nous respectons la parole de CHRIST.
Enfin je sais que vous savez tout ça, vous avez été aussi baignés dans le milieu.
Mais c'est comme dans tout, il y a des bons et des imbéciles partout.

Du coup je ne sais plus ce que je voulais vous écrire, tellement ça fait du bien de ne regarder qu'au Ciel!
Ce midi je désire faire mon poulet marengo de J.M. COHEN!
Pour sûr je vais aller à l'inter-marché faire mes courses, pour midi, donc je n'ai pas à m'amuser comme fait MICHEL de retrouver ses petites caissières chaque matin. Heureusement LULU que je suis comme toi, pas jalouse, surtout à son âge, de vrais enfants!

MARIE - VIVIE1973 - LULU & JEAN-PIERRE - JE VOUS SOUHAITE UN BON DEBUT DE SEMAINE.
GROS BISOUS A TOUTES ET TOUS. CHRISTIANE.

JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 12-11-2017 à 09:09

Bonjour les amies charentaises ;)
Christiane,une grande pensée ce matin du côté d'Angoulême ;)
MOT DU PASTEUR

L’église évangélique « Espoir et Vie » est une grande famille spirituelle où se retrouvent avec joie des personnes de toutes générations, de tout milieu socio-culturel, de tout arrière-plan. Notre but est de mieux connaître le seul vrai Dieu et celui qu’Il a envoyé pour nous sauver et nous bénir, Jésus-Christ. Aussi, la Bible, Parole de Dieu immuable et toujours actuelle et pertinente, est-elle le fondement de tous les enseignements dispensés et de nos valeurs.

Notre église a été surnommée « Espoir et Vie » parce qu’on y trouve le témoignage de centaines de personnes dont les vies ont été reconstruites et restaurées. Ces croyants goûtent à la vie abondante promise par Jésus-Christ.
Les membres de l’église sont impliqués dans différentes activités qui répondent à une grande diversité de besoins.
Dans cette communauté accueillante, nous sommes persuadés que les nouveaux venus trouveront leur place, leur épanouissement, un cadre d’investissement intéressant et découvriront l’amour de Dieu vécu de façon concrète.
Bon dimanche à toutes, en restant modérées sur l'alimentation :-q
JPL et Lulu :-* :-* :-*


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 12-11-2017 à 08:29


Sans oublié le café qu'hume MARIE depuis la ROCHELLE.
Le café de l'amitié... Servez-vous.
Bisous.

Tournesol_16000 (16) répond Posté le 12-11-2017 à 08:27

BONJOUR TOUT LE MONDE...

Je viens vous souhaiter un bon dimanche avec plein d'amour dans les cœurs.
A savoir que nous sommes aimé(e)s de l'Éternel me réjouie.
De ce pas je cours me préparer et hop je suis partie...
Bon dimanche... Je penserai à vous.
Gros bisous a toutes et tous.
CHRISTIANE.

Tournesol_16000 (16) répond Posté le 11-11-2017 à 11:41

BONJOUR TOUT LE MONDE...

Hello les ami(e)s vous allez bien?
Nous n'avons pas le soleil à Angoulême mais il ne pleut pas c'est déjà ça.
D'une région à l'autre selon les nuages, les rivières, il pleut ou pas, et pourtant dans certaines parties de la FRANCE il faudrait de la bonne eau du ciel.

MARIE il faut beaucoup d'amour pour aider à soulager cette maladie et je comprends que parfois ça pèse lourd, en plus avec l'âge qui avance à pas de géant. Je t'envoie plein de pensées positives afin de trouver les forces et le plaisir d'accompagner ta belle sœur.
Tant qu'à ce jeun homme, il faut bien que jeunesse se passe, un jour viendra il comprendra que la vie n'est pas forcément ce qu'il croit être, mais ça... c'est le mystère de la vie justement. Je te souhaite beaucoup de courage et que tes vœux se réalisent. Bon samedi!

VIVIE... Merci pour cette jolie baguette magique, j'en ai ri tellement je vois que tu compatis à ma peine. Et ce matin j'en aurai eu de besoin, pas la forme du tout, alors un efferalgan, un peu plus tard un bon café et hop... c'est comme un mars et ça repart!!! Ce midi, le repas se compose de flageolets et viande blanche, et... une bonne salade verte car manger des haricots (grains) sous toutes les formes sans salade verte, pour moi c'est un blasphème!!! Huuuuum!!! j'en connais aussi qui vont se régaler. Bonne journée de samedi.

JEAN-PIERRE & LULU j'aime bien en fait le wibinaire mais dites donc, ça mange une partie de l'après midi... wouah!
Hier la journée est passée à toute vitesse, heureusement que nos petits FRANCAIS ont gagné contre les GALLOIS... Ils l'avaient mauvaises ==>les Gallois, et pourtant ce n'était qu'un match amical, il y a tellement d'enjeu... et puis si on joue c'est pour gagner non??? Bonne journée et dimanche prochain arrive à pas de géant...

Voilà ce sera tout pour aujourd'hui, je vous envoie des brouettes de bisous.
Bon samedi, bon week-end a toutes et tous.
CHRISTIANE.

myosotis_17000 répond Posté le 11-11-2017 à 11:11
Bonjour à toutes et tous,
Il est trop beau le petit chaton, j'aime les chats, mais depuis le décès du mien qui avait 18 ans, je n'en ai pas repris...
Christiane, la France a gagné 2 à 0, tu devais sauter de joie. Hier soir j'ai zappé car je regardais une autre émission.
Ce W.E c'est le rugby, espérons que la France gagne, car La Rochelle est une terre de ce sport.
Bon aujourd'hui, il pleut, même s'il y a 15°, il ne fait pas chaud.
Je ne comprends pas depuis quelque temps je ne plus les photos en bas de la feuille, je ne vois plus notre mascotte......
Je vais essayer lundi de suivre le Dr Cohen, mais actuellement avec les problèmes de ma belle-sœur, je suis peu libre le lundi et jeudi.
Ce matin, j'ai été faire comme tous les samedis du soutien scolaire à jeune qui est en seconde, je le suis depuis le cm2. Difficile, car il ne rêve que de mangas.....les notes sont catastrophiques, je ne sais plus quoi faire....
Voici les dernières nouvelles de la Rochelle, je pense que J.P et Lulu continuent à patrouiller dans la campagne....
Bon Week-End Christiane, J. Pierre, Lulu, Vivie1973.
Myosotis


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