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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Bonjour les charentaises

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par véronique (17100, 17) Posté le 15-01-2008 à 17:39
En parcourant les forums , je me suis aperçu qu'il n'y avait pas beaucoup de 16 et 17, j'ai commencé le 14 janvier, et vous ?
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JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 18-12-2017 à 19:09

Bonjour les Amies charentaises ;) Je pense que les préparatifs de Noêl,sont dans les têtes :x
Christiane, une idée des huitres chaudes :-q
Bonne soirée Myosotis et Christiane :-* :-*
JPL et Lulu

Tournesol_16000 (16) répond Posté le 18-12-2017 à 09:24


BONJOUR TOUT LE MONDE...

Comment ça va bien? Je vous offre le café! Servez-vous!
La pluie s'est carrément installée, et ne donne pas envie de sortir, pourtant il va falloir que j'aille à mon magasin préféré.
Même les oiseaux n'ont plus rien, c'est pour vous dire!!!
J'irai faire un grand tour... chez Auchan et la journée de lundi passera si vite que mon chapeau en tombera!!!

Pour ce midi, épinards / oeufs durs pour compenser les excès de ce weekend. Même sans faire de folie c'est toujours trop!!!

VOIL0U POUR AUJOURD'HUI, IL ME RESTE A VOUS SOUHAITEZ TOUT CE QU'IL Y A DE MEILLEUR ET HAUTS LES COEUR!!! BONNE SANTE - BONNE JOURNEE DE LUNDI!
BISOUS. A DEMAIN.
CHRISTIANE.


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 16-12-2017 à 10:21


VOUS DESIREZ UN BON CAFE?
LE CAFE EST SERVI!!!


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 16-12-2017 à 10:17


BONJOUR TOUT LE MONDE.

VEDRELINE 29... Bonjour! Belle pensée du matin!
C'est agréable que quelqu'un arrive sur notre forum et dise bonjour!
JEAN FERRAT a bien dit que " la femme est l'avenir de l'homme ", mais je crois qu'il en a conscience,
De toutes les façons nous ne sommes pas fait pour vivre seul, les choses de la vie sont bien faites, bien sûr quand tout se passe normalement après, il faudrait une autre discution sur la vie.
Je crois que notre JEAN-PIERRE a des fans... heureusement!
... S'émerveiller encore d'un petit rien ,
Le levé du soleil, l'immensité de la mer,
la beauté d'une fleur,le sourire d'un enfant.Le chant des oiseaux ,
s'allonger dans un pré et écouter la nature chanter, l'avez vous déja fait ??
Un bonjour ,un merci, un sourire, un comment vas tu ?...
Oui ... Heureux ceux qui voient de belles choses
dans de humbles endroits .
Là où d'autres personnes ne voient rien.
Bisous a toutes et tous. Merveilleuse journée a vous.
CHRISTIANE.


Wredeline (, 29) répond Posté le 16-12-2017 à 07:52

Bonjour les charentaises!

Vous voudrez bien m'excuser cette petite incursion. Je n'ai pas pu m'en empêcher ;) .

Je vous souhaite de belles et bonnes fêtes de fin d'année!

JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 15-12-2017 à 13:50

Bonjour les Amies Charentaises ;) Je reste un homme,un vrai :-q
Bisous à vous :-* :-* :-*
JPL et Lulu

Tournesol_16000 (16) répond Posté le 15-12-2017 à 10:04


BONJOUR TOUT LE MONDE.

Hé oui, nous sommes vendredi et dans une semaine nous serons très près de NOËL.
Du coup je vous apporte un bon plateau de mis en forme.
Café, fleurs et petit pain au lait, une fois de temps en temps et avec ce froid c'est chaleureux! Qu'est-ce que je ne ferai pas pour mes ami(e)s... parce-qu'ils en valent la peine!!!

JEAN-PIERRE & LULU, JEAN-PIERRE je vois que ta photo est toujours là, ce qui est bien c'est que, nous ne sommes jamais éloigné(e)s,
J'aime ce texte dont tu nous fais profiter... "J'aimerai avoir une télécommande pour la vie... Faire pause... pour profiter des bons moments de la vie..." écétera... C'est drÔlement bien fait et bien trouvé! Ces internautes ne manquent pas d'humour tout de même! Super!!!
Dans l'oreille, est-ce que tu peux me dire où tu trouves toutes ces belles choses! Après tout chacun son truc et c'est toujours marrant de trouver des petits trésors comme celui-ci! Bonne marche avec un moral de fer!!!

MARIE, je ne voudrai pas être sévère dans mon jugement, mais il est vrai que nous vivons des temps très particuliers. Les personnes sur le coup de l'émotion sont capables du pire, j'appellerai ça de l'ânerie, bien que j'ai du respect pour ces pauvres bêtes, elles sont tout, sauf être idiotes, je n'écris pas bête, tu comprends.
Les diététiciennes, je les trouve charmantes, souriantes et surtout d'une patience d'ange. Ce doit être stressant de lire et répondre et supporter les méchancetés de certaines et la vulgarité. Ainsi va le monde. Je n'y vais pas souvent.

Pour ce midi, purée de petits pois avec une saucisse de poulet, salade verte.

JE VOUS SOUHAITE UNE BONNE JOURNEE... MÊME AVEC LA PLUIE!
GROS BISOUS. A DEMAIN.



JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 14-12-2017 à 19:17

Bonsoir Tournesol-Myosotis ;) notre forum ne plaît pas à tout le monde X( Restons en petit comité :-q Nous aurons toujours l'occasion d'aller au restaurant ensemble :D et de parler JMC :-q

Se faire plaisir mais aussi s'ouvrir aux autres

Le plus efficace : agir dans deux directions à la fois, en prenant le temps de se faire plaisir et en cultivant ses relations. Augmenter la part des moments agréables dans sa vie génère de l'énergie. Aussi conseille-t-on de commencer par faire "un diagnostic énergétique" : que fait-on par plaisir, par nécessité, par obligation, par évitement ? Puis de supprimer ce qui relève du dernier cas, de réduire les devoirs et d'augmenter, ne serait-ce qu'un peu, ce qui nous réjouit.

Deuxième axe : quand on est fatiguée, on a tendance à se replier sur soi et à s'isoler socialement. Or il est démontré que la solitude est aussi dangereuse pour notre santé que le tabac, l'obésité et la sédentarité. Il ne s'agit pas de faire la fête tous les soirs, mais simplement d'ouvrir son carnet d'adresses et de se forcer un peu pour cesser d'hiberner.

Bonne soirée mes Amies :-* :-*
JPL et Lulu

myosotis_17000 répond Posté le 14-12-2017 à 17:09
Bonjour Tournesol, Jean-Pierre, Lulu,
Je suis toujours en admiration de les photos, les textes, moi je n'y arrive pas. Enfin ce n'est pas grave.
A 13h30, j'ai suivi le webinaire d'Isabelle, il y a vraiment des personnes impolies, mal élevées, aucun respect pour les animateurs.
Je ne comprends pas cette impolitesse...
Vivie est toujours au rendez-vous des webinaires, elle a quitté notre forum....semble-t-il ?
Mauvais temps, pluie, vent.
Tout à l'heure je dois ressortir, j'ai rendez-vous au lycée pour rencontrer les professeurs de Philippe...je serais mieux chez moi.....
Bonne soirée à tous, restez au coin de la cheminée....
Myosotis.

Tournesol_16000 (16) répond Posté le 14-12-2017 à 11:01


Bonjour tout le monde...

Aujourd'hui... je vous offre tout de suite un bon café... le café de l'amitié!
JEAN-PIERRE & LULU toutes nos pensées vous accompagnent. A ce soir. Gros bisous.

Lapluie est tombée toute la nuit c'est bien. Je vais peut être sortir aujourd'hui.
Ce temps est vraiment à la grisaille et pas trop encourageant.

Ce midi, endives au jambon et un peu de pommes de terre passées à la poêle, car hier nous avons fait une raclette et tout le monde c'est régalé. Seulement il reste des patates alors mis en accompagnant avec la sauce béchamel légère et fromage, j'en ai les papilles qui s'excitent.

Je vous souhaite une bonne journée, la meilleure possible. JEAN-PIERRE & LULU - MARIE - VIVIE en espérant que tu vas bien... Gros bisous.
CHRISTIANE.


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