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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Bonjour les charentaises

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par véronique (17100, 17) Posté le 15-01-2008 à 17:39
En parcourant les forums , je me suis aperçu qu'il n'y avait pas beaucoup de 16 et 17, j'ai commencé le 14 janvier, et vous ?
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Tournesol_16000 (16) répond Posté le 26-03-2018 à 09:19


Très bonne journée les ami(e)s!

Tournesol_16000 (16) répond Posté le 26-03-2018 à 09:13

BONJOUR TOUT LE MONDE...

CORINNE c'est déjà fini MJ.C.?
Pourtant venir encourager les ami(e)s c'est formidable! fooor-midable! foooor-mi-da-ble!!!
Du coup ce pauvre chanteur Belge nous ne l'entendons plus. Dommage! :(

Je vous souhaite à toutes et tous un bon lundi... une très bonne semaine.
Chaque jour je respecte les menus J.M.C et de ce pas je vais aller à l'inter, heureusement pas très loin, car il manque toujours un truc pour faire ma cuisine!!!
Du reste on ne risque pas oublier de manger, à la télé, il y a plein de soi disant docteur en diététique. Alors que nous avons un seul docteur qui ose la vérité... la vraie... JEAN-MICHEL COHEN, il a pas mal de clone je trouve. iI n'y a plus que des assiettes, en tout genre, à savoir qu'il faut du temps pour faire un plat... et tout ça pour être avaler en un rien de temps!!!

Aller je vous offre le café pour passer une bonne journée... n'est-ce pas MARIE? :D
JEAN-PIERRE & LULU... Toujours en bas de la page... Et qui va prendre un an de plus???... très très bientôt???!!!... :-O
Je ne cite pas de nom bien entendu!!! Suivez mon regard!!! ;)
Gros bisous à toutes et tous. :-* :-* :-* :-* :-* :-* .
CHRISTIANE.

Tournesol_16000 (16) répond Posté le 24-03-2018 à 09:18

BONJOUR TOUT LE MONDE...

Voili voilou... le café est servi, y'a plus qu'à!!!
J'espère que tout le monde à bien dormi...
Pour nous, le match d'hier soir nous a chiffonnés.
Il avait bien commencé... hé paf!!!... pour finir... pas très convaincants en 2ème mi-temps nos petits FRANÇAIS.
Attention le prochain, ce sera la RUSSIE... Aïe aïe!!!
Enfin, ce n'est pas très grave, ce fut un match amical. Ils veulent nous surprendre!!!

Bon samedi, bon W.K. à toutes et tous.
Bisous.
CHRISTIANE.

Tournesol_16000 (16) répond Posté le 23-03-2018 à 09:02


C'est l'heure d'un bon café... de l'amitié!
Servez-vous!
Bises.

Tournesol_16000 (16) répond Posté le 23-03-2018 à 09:02


C'est l'heure d'un bon café... de l'amitié!
Servez-vous!
Bises.

Tournesol_16000 (16) répond Posté le 23-03-2018 à 08:59

BONJOUR TOUT LE MONDE.

BIENVENUE CORINNE CHEZ NOUS...
Ha RUFFEC, la foire, d'antan, les dimanches soir dansant avec accordéon, la gare... RUFFEC, 2 minutes d'arrêt... avec la voix bien de chez nous... la CHARENTE.
J'habitais du côté AIGRE, côté CHARENTE MARITIME.
Maintenant avec ma petite famille nous demeurons à Angoulême.
Alors pour ce qui est de J.M.COHEN, bravo pour avoir perdu autant de kilos.

JEAN-PIERRE & LULU, JEAN-PIERRE voilà une personne que tu vas pouvoir épauler.
MARIE le voyage se prépare, ça fait du bien de temps en temps de changer de paysage.

VIVIE - WREDELINE - Amical bonjour en espérant que vous aller bien.

BONNE JOURNEE A VOUS LES AMI(E)S. Passez un bon vendredi... jour du poisson, nous c'était hier, peu importe le principal est de rester dans les clous.
CHRISTIANE.

JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 23-03-2018 à 08:39

Bonjour les amies charentaises ;) Christiane et Myosotis :-q
Bienvenue CorinneV15 :-q Je suis sur le rééquilibrage alimentaire depuis 2011 et toujours content de suivre les bons conseils de l'équipe savoir maigrir et mieux manger :-q
Bon vendredi à toutes,avec la modération comme d'habitude :x
JPL et Lulu

CorinneV15 (, ) répond Posté le 23-03-2018 à 05:26
Bonjour tout le monde,
je sais pas si je peux venir dans ce groupe mais je tente ma chance :) .
je suis nouvelle sur le forum. Inscrite hier, je commence lundi.
Je suis ruffécoise, j'ai 46 ans, 4 enfants et je suis assistante maternelle.
Niveau poids je suis à 72kg800 pour 1m63. J'ai déjà perdu 16 kg en un an mais là je stagne depuis 5 mois.
Bonne journée tout le monde.
Merci de m'avoir lu :D

Tournesol_16000 (16) répond Posté le 22-03-2018 à 14:55

BONJOUR TOUT LE MONDE.

Pas de café encore ce matin, je n'ai pas trouvé le temps.
J'ai cuisiné épinards façon J.M.C. / pâtes / poisson = plat complet - laver la salade - mettre la table, bein ça m'a pris la matinée.
J'ai bien pensé à vous les ami(e)s, voilà pourquoi certains matins je disparais.

J'espère que tout le monde va bien avec ce soleil.
De ce pas je pars à l'inter envoyer un petit colis pour ma petite soeur...
Oui... oui... JEAN-PIERRE & LULU, j'y vais à pieds par ce beau temps.

Belle bonne journée à vous toutes et tous.
Bisous.
CHRISTIANE.

Tournesol_16000 (16) répond Posté le 21-03-2018 à 17:01

Oups! Voilà ce qui arrive lorsqu'on ne se relit pas...
Il fallait lire à ma p'tite sœur d' ANTIBES.
Merci . Bisous .
Surtout pas de café à cette heure-ci...
Vous serez d'accord avec moi n'est-ce pas!!!


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