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par véronique (17100, 17) | Posté le 15-01-2008 à 17:39 | |
| En parcourant les forums , je me suis aperçu qu'il n'y avait pas beaucoup de 16 et 17, j'ai commencé le 14 janvier, et vous ? | |||
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SophieClaire (SAINT YRIEIX SUR CHARENTE, 16) répond | Posté le 20-02-2020 à 10:02 | ||
Bonjour tout le monde, Charentaises, Charentais J'habite la Charente, aux Planes, commune de St Yrieix; :-q J'ai débuté "Savoir Maigrir" lundi 17avec pour objectif de soulager ma balance de 10 kg de mon surpoids actuel. J'espère qu'elle va accepter ce sacrifice, en tout cas moi je tiens à relever ce défi. Bon courage à vous |
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Tournesol_16000 (, ) répond | Posté le 20-02-2020 à 09:50 | ||
Hé voilà un bon café pour mes ami(e)s! Servez-vous! Bonne journée. Bisous. |
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Tournesol_16000 (, ) répond | Posté le 20-02-2020 à 09:49 | ||
Avant de boire le café... Un petit moment à écouter les oiseaux de jardin, c'est vraiment rafraîchissant! Bisous. |
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Tournesol_16000 (, ) répond | Posté le 20-02-2020 à 09:42 | ||
BONJOUR TOUT LE MONDE... JANIE tu sais bien qu'il ne faut pas toujours croire "tout" ce que dit un homme... tu seras d'accord avec moi :-S :-q . Ce que je retiens, tu es prêtes à nous rencontrer... " Merveilleux "! C' est super, car parfois nous imaginons une personne comme-ci, comme-ça et puis c'est l'opposer. Et ce qui est encore mieux, s'entendre dire les mots que nous pensons et dit par quelqu'un d'autre, je suis très attachée à ces moments de découverte et surprise à la fois. Ayant une foi ferme, je suis toujours "sur les fesses"... hé, les écris restent alors "on ne dit pas tout"!!! Ce jour, je fais une omelette rattrapage/champi, légumes endives, demain nous allons à Poitiers pour un contrôle et mangeons chez ma belle sœur. Je n'arrive pas à faire le jeûn, par contre j'aime bien l'omelette de rattrapage. MARIE le soleil nous est revenu, le bord de mer doit être agréable en ce moment. J'ai vu que nous aimions faire des visites à l'aquarium, mais tout me semble loin aujourd'hui. Les temps change, aujourd'hui, tu le sais, je ne vivrai que pour aller danser au son de l'accordéon!!! LULU toujours adorable & JEAN-PIERRE... 47 ANS==> ;) :-bd :-* . J'en profite JEAN-PIERRE le prend bien, n'est-ce pas mon jeun ami!!! Qui garde son âme d'enfant ne vieillit jamais!!! Ma pauvre JANIE ça a failli marché!!! Sur ces bonnes paroles, je vous souhaite une belle journée ensoleillée de jeudi... Hé bé! pétard c'est déjà la fin de semaine. Bisous bisous. CHRISTIANE. |
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janie16 (ruffec, 16) répond | Posté le 20-02-2020 à 09:01 | ||
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BONJOUR LES Z 'AMI(E)S !...JE VOIS QUE VOUS ALLEZ BIEN... !EFFECTIVEMENT JE CROYAIS QUE MONSIEUR JEAN PIERRE AVAIT 47 ANS!...MOI-MÊME EN "VERLAN" J'AI 18ANS ..!..AUJOURD'HUI J'AI LE MÊME REPAS QUE TOI CHRISTIANE ( 150G DE BLANCS DE POULET+150G DE HARICOTS VERTS+ 100G PÂTES + POMME CUITE ) JE NE SUIS PAS LE PLAN DES REPAS À LA LETTRE MAIS JE RESPECTE LA QUANTITÉ DES ÉQUIVALENCES...CE N'EST PAS POUR CELA QUE JE MAIGRIS BEAUCOUP....SI J'ARRIVE À PERDRE LES 12 KGS SOUHAITÉS...JE VOUS INVITE TOUS À RUFFEC !!!!......EN ATTENDANT JE SUIS INVITÉE DIMANCHE À MANGER UN COUSCOUS...A LUNDI SUR LA BALANCE !!! EN ATTENDANT BONNE JOURNÉE À TOUS JANIE ( j'ouvre une parenthèse pour vous dire que je prie matin et soir ...)
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Tournesol_16000 (, ) répond | Posté le 19-02-2020 à 10:19 | ||
Ça vous dit un bon café?... toujours avec des fleurs... huuum! Il est l'heure d'un bon café! Servez-+vous! Bisous. |
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Tournesol_16000 (, ) répond | Posté le 19-02-2020 à 10:10 | ||
BONJOUR TOUT LE MONDE... Comment ça va? Comme-ci comme-ça? " Rien de ce qui se fait vite ne se fait bien ". Ces quelques lignes en disent longs. Je me les approprie car je ne cesse de faire le yoyo, et ça me joue des tours! Dès que je me sens mal, je réagis, alors qu'il nous faudrait faire comme LULU & JEAN-PIERRE savoir dire " non merci ", ma santé d'abord. Tout ça pour dire JANIE qu'il faut rester vigilant << tout le temps >>. Les Drs recommandent de ne pas tomber dans une perte de poids excessive, ce serait une erreur, risque d'anorexie, garder toujours une marge en cas de maladie... mais quand même, trop c'est trop, la preuve en est, je suis mal et comme nous fait croire notre ambassadeur... (==>47 ans??? ;) :(( , oui tu les as eu, mais il y a longtemps n'est-ce pas... la classe???). MARIE alors comment se passe les séances de kiné. Ça ne peut que t'apporter du bien être, si c'est mécanique. Hier j'ai appris qu'il me manquait quelques centimètres à la patte droite. Je comprends mieux pourquoi la mécanique a du mal à démarrer, du coup, je me serre plus du pied gauche pour compenser la droite plus ou moins douloureuse. Ah la jeunesse!!! Bon mardi MARIE! Ce jour escalope de dinde poêlée de courgettes avec un peu de pom. de terre ail/persil, ma pomme, café! Tout simple mais excellent au palais! Bon mardi les ami(e)s que le soleil soit toujours dans nos cœurs. Bisous bisous. CHRISTIANE. |
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janie16 (ruffec, 16) répond | Posté le 18-02-2020 à 20:37 | ||
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BRAVO A JEAN PIERRE POUR SON "MANDRA "!...MERCI AUSSI A CHRISTIANE POUR SES CONSEILS POUR LES REPAS ..JE TE DIRAIS DEMAIN MES MENUS DE LA JOURNÉE ...JE VOUS SOUHAITE À TOUS UNE TRÈS BONNE NUIT JANIE
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JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond | Posté le 18-02-2020 à 14:36 | ||
Bonjour les charentaises ;) Christiane, Marie et Janie16 ;) tout va bien, mais semaine chargée de RDV :x Très content pour Janie16, ne pas recommencer d'achat au téléphone :-q Le" printemps arrive Christiane......... :D moi bientôt, en mars (47 ans) :D :D :D :D :D je perds la mémoire :-q Bonne journée à troutes. JPL et Lulu :-* :-* :-* :-* :-* |
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Tournesol_16000 (, ) répond | Posté le 18-02-2020 à 10:09 | ||
Le café est servi cher(e)s ami(e)s. Profitez, il est tout chaud! Bonne journée de mardi... Bisous. |
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