cherche copine d'infortune

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par jeduhazar (75)	Posté le 13-12-2007 à 11:43
50 ans,parisienne, très active même débordée, 2 enfants dont 1 de 11 ans à la maison. comment casser le rite de l'entrée à la maison direct au frigidaire histoire de couper entre le boulot et les devoirs du gamin / préparation du repas..

Retour au forum

	jeduhazar (75) répond	Posté le 16-12-2007 à 11:02
Merci à vous deux.Je prends les 2 propositions, carottes et devoirs. Mon régime commence vraiment demain mais rien qu'à me préparer à cette idée j'ai perdu 1 petit kilo. la surveillance de gestes automatiques...sûrement. En tout cas, le fait d'avoir ces 2 réponses de toi Hihi et toi cricri, ça me porte: je ne suis pas toute seule. Je rajouterai donc en rentrant chez moi un petit tour sur le forum pour avoir de vos nouvelles. bon WE à toutes deux

	cricri (89) répond	Posté le 15-12-2007 à 17:37
Hihi a raison fais une liste de choses à faire affiche la dans ton entrée, ou sur ton frigo et en arrivant devant lui au lieu d'ouvrir la porte tu te dis ah oui j'ai ça à faire et hop tu y files direct et si tu ne peux pas t'empécher d'ouvrir le frigo laisse y des radis des batonnets de carottes accessibles et tu en croques un il y aura moindre mal

	HohoHihiHaha (angouleme, 16) répond	Posté le 15-12-2007 à 14:10
Bonjour, En arrivant du boulot, je te conseille de boire un grand verre d'eau... et de faire tes "devoirs" comme ton gamin. Alors, quels devoirs ? Tu sais, on a tjrs qq chose qu'on repousse à plus tard, depuis des semaines voir des années. Par exemple des papiers à classer, un album photos à faire, une salle de bain à repeindre, etc ... Tu vois le truc qu'on aimerait bien voir fait mais qu'on laisse couler parce que ce n'est pas une priorité. Eh bien, essayes çà, tu verras, çà te mettra dans un autre état d'esprit : t'auras l'impression (réelle) d'avancer, de réaliser qq chose pour toi, de te libérer l'esprit de ces petites culpabilisation qui restent qq part dans un coin de la tête et surtout tu ne seras plus l'esclave de ton frigidaire mais d'autres petites choses qui te tiennent à coeur ! Je te dis pas que çà ne va pas être un peu le bazar dans un premier temps car je ne t'apprendrais pas qu'il faut un certain moment pour se rôder à de nouvelles habitudes mais quand on prend plaisir à ses objectifs ... le courage reste présent !

1 - 3 de 3

«
‹ Préc.
1
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen