Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
par melanie (taizé, 79) | Posté le 12-04-2011 à 17:38 | ||
salut j'aurai voulu avoir quelques recette de filet mignon ! car je suis a cour d'idée merci |
Kiwu (20) répond | Posté le 13-04-2011 à 11:35 | |||
filet mignon en papillote 350 g pour 2 personnes
- un filet mignon ( enlever le gras) - du papier sulfurisé - de l'ail en poudre que l'on met sur le filet - du romarin ou de thym. - un oignon en rondelle reparti sur le filet - une tomate en fines tranches également sur l'oignon ou intercalé - sel poivre Placer un filet mignon au centre de la feuille Enfourner 40 minutes (au minimum : vérifier que la viande est bien cuite en y enfonçant une pointe de couteau... Si la viande est encore rosée, remettre 10 minutes). :) |
||||
Kiwu (20) répond | Posté le 13-04-2011 à 11:35 | |||
filet mignon en papillote 350 g pour 2 personnes
- un filet mignon ( enlever le gras) - du papier sulfurisé - de l'ail en poudre que l'on met sur le filet - du romarin ou de thym. - un oignon en rondelle reparti sur le filet - une tomate en fines tranches également sur l'oignon ou intercalé - sel poivre Placer un filet mignon au centre de la feuille Enfourner 40 minutes (au minimum : vérifier que la viande est bien cuite en y enfonçant une pointe de couteau... Si la viande est encore rosée, remettre 10 minutes). :) |
||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.