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par zabourben (92) | Posté le 18-08-2010 à 20:01 | |
| Le cheescake light a l'air magnifique !! mais il equivaut a quoi dans le regime confort a 1400 KL ? parce que la je vois pas quoi remplacer dans mon repas ? | |||
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linda (mons, 70) répond | Posté le 21-08-2010 à 19:35 | ||
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la version sucree remplace le pain ou féculant le laitage le fruit de la journée à toi de choisir les quels
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linda (mons, 70) répond | Posté le 21-08-2010 à 19:31 | ||
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je m'excuse j'ai un traitement pour les yeux, une entrée ou un souper de WE avec une petite salade vinaigrette oignons ( + si repas : cornichons et noix de jambon, jambon maigre cru serano, parme
ou saumon fumé oignon, quelques cubes de poulet canard .. sautés).Une salade festive entre amis. Bon appetit |
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linda (mons, 70) répond | Posté le 21-08-2010 à 19:24 | ||
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BOnsoir, il peutremplacre ton déjeuner avec une petite salade une un entrée du dimanche si à toi de gere tes rations journalière(=pain fromage d'un repas revisité) bonne appetit.
Je le ferais pour un souper de WE avec crudité salade vinaigrette avec quelques lanière de filet d'anvers cornichon ou saumon fume oignon persil |
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