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par NANOU | Posté le 28-05-2009 à 23:25 | |
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voillas sur un forum quelqu'un a parler de la galette de ratrapage au fruit rouge
met personne ne donne la recette alors si vous la connaisé merci de nous la donné,merci a bientot nanou | |||
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Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir répond | Posté le 02-06-2009 à 16:33 | ||
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Bonjour nanou (angers, )
Une galette de rattrapage pour rattraper un écart ne peut contenir de fruits rouges ou tout autre fruit. Une galette de rattrapage est uniquement à base de blanc d'oeuf + 1 oeuf entier et de légumes + 1 fromage blanc 0%. Aucun fruit ne fait partie de ce menu de rattrapage. |
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