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par La Mora (10) | Posté le 23-06-2008 à 11:48 | |
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Salut à toutes!
Quelqu'un pourrait me donner une recette maison pour la tapenade?? Merci d'avance et bonne chance à tous! | |||
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La Mora (10) répond | Posté le 23-06-2008 à 14:42 | ||
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Merci beaucoup Solenne. J'essaye la recette et je vous en dis des nouvelles!
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Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 23-06-2008 à 13:57 | ||
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# 200 g d'olives noires dénoyautées
# 5 filets d'anchois à l'huile # 8 petites câpres # 1 gousse d'ail # 3 cuillères à soupe d'huile d'olive Hacher finement la gousse d’ail Mettre dans le bol d’un mixeur les filets d’anchois, les câpres, la gousse d’ail hachée, les olives noires et l’huile d’olive et mixer assez fin. Pour finir... En variante, vous pouvez ajouter un peu de basilic. Vous pouvez aussi le faire avec des olives vertes. |
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