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Je commence le régime Cohen


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tartine au crabe

  par JO (03) Posté le 09-05-2008 à 09:50
je termine la semaine 1 et je vois qu'au crs de la semaine 2, il y a une tartine au crabe
comment la réaliser ?
merci de vos réponses
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Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 19-05-2008 à 14:19
Bonjour Graziella, vous pouvez réutiliser des recettes en utilisant la liste des équivalences.

graziella (93) répond Posté le 17-05-2008 à 14:39
Bonjour à tts,

Je viens de me régaler avec la tartine au crabe (remplacé par du surimi). C'est super copieux et très bon. Je ne pensais pas que ce serait si bien. A conseiller plus souvent. Peut-on remplacer une tartine par une autre si celle du programme de la semaine à suivre ne nous convient pas ?

PS : Toute ma famille a aussi adoré la tarte tapenade !



JO (03) répond Posté le 11-05-2008 à 19:58
bonjour,
merci à toutes pour vos réponses
il n'y a plus qu'a se régaler sans grossir
bonne soirée

Tiaré70 (37) répond Posté le 11-05-2008 à 16:11
le crabe peut se trouver en boîte (miettes), c'est excellent si tu fais griller tes tranches de pain avant d'étaler dessus la purée d'avocat puis les miettes de crabe et enfin quelques petits morceaux de pamplemousse. Le nec plus ultra : les prépéarer une heure avant de dîner et les laisser au frais. C'est excellent !!!

mimi (42) répond Posté le 09-05-2008 à 14:20
perso je n'avais pas trouvé de crabe j'ai remplacé par du surimi coupé en lamelles délicieux

nita (13) répond Posté le 09-05-2008 à 12:12
bonjour JO,
pour la tartine au crabe, comme pour beaucoup d'autres recettes, tu vas sur les recettes minceur, tu inscris dans la recherche : tartine au crabe, et tu as la recette (que je n'ai pas essayé d'ailleurs, mais j'en ai essayé beaucoup d'autres) il te suffit en fait de cocher même un ingrédient.. bonne journée.


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