Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
par précilla (pau, 64) | Posté le 02-10-2008 à 15:19 | ||
bonjour je m'apelle precilla je n'ai jamais encore été sur le forum:je suis tré timide. je voulais juste savoir si quélqu'un connais des recettes pour acommoder le choux fleur.merci |
Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir répond | Posté le 03-10-2008 à 12:32 | |||
Bonjour précilla (pau, 64),
Bienvenue sur le forum, vous vous habituerez très vite à son fonctionnement et vous ferez vite des connaissances. Vous povuez accomoder le chou-fleur de multiple façons : - cru et râpé en taboulé ou à croquer - cuit à la vapeur et consommé tiède à la vinaigrette - sauté à l'ail et au persil sans MG - en chop suey : mélange de chou-fleur, brocoli, carottes, escalope de poulet et sauce soja, oignon, ail... - en gratin + béchamel diététique, au four - dans les soupes - en purée, mélangé avec brocoli ou pommes de terre (si féculent au menu)... |
||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.