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par boomerang (13) | Posté le 19-08-2008 à 09:52 | |
| bonjour !existe-t-il un forum ou l'on peut trouver les recettes ou menus que l'on peut soit congeler soit stériliser pour parer aux "urgences"(imprévus ou flemme)....mes principaux handicaps!!!merci | |||
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cocci10 (10) répond | Posté le 03-09-2008 à 14:36 | ||
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trés bonne idée j'allais poser la meme question je suis aide soignante et pas facile d'organiser mes repas je mange rapidement au travail et c'est un peu la galére!
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nounette (39) répond | Posté le 30-08-2008 à 19:14 | ||
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Pour ma part, lorsque je prépare une recette du menus, je double ou triple les doses, conserve au frigo quelques jours ou congèle: ces plats me permettent d'emmener mon repas au travail.
tant pis si je mange 2 fois la même chose à quelques jours d'intervalles |
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melusine (32) répond | Posté le 30-08-2008 à 10:25 | ||
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je vais profiter de ce w e pour preparer des plats a l"avance cette 1ere semaine c'est bien passée sauf ecart vendredi soir je rattrape aujourd'hui et je commence a me sentir mieux et pas frustée je passe au 900 cal si je peux qui a essayé ?
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Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) répond | Posté le 21-08-2008 à 16:17 | ||
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Il n'existe pas encore de sujet ouvert à ce propos, mais c'est une bonne idée. Quasi toutes les recettes peuvent se congeler pour ensuite les resortir et les consommer dès que vous en aurez l'occasion. Cela vous permet aussi de préparer les recettes à l'avance, le W-End par exemple.
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