• Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Commentaires diers sur les recettes

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par rondichette (106.7 kg - Dép.109.7==>obj:85/75/65) Posté le 10-08-2008 à 13:16
J'ouvre ce topic pour faire part de mes commentaires...je ne sais pas si ça servira. N'hésitez pas à me faire part de votre avis
Retour au forum
Christel ( , ) répond Posté le 14-08-2008 à 22:04
bonjour rondichette, pour moi un midi je n'avais pas les 200g de fraises demandées mais il me restait 100g de framboise au congel et je les ai mixées congelées avec mon yaourt 0% style velouté,c'était trés bon, l'impresseion d'avoir une énorme glace!

Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) répond Posté le 14-08-2008 à 11:58
Prenez des aubergine précuites rondichette ou alors effectivement il vaut mieux précuire les cubes d'aubergine séparément au micro ondes pendant quelques minutes.

rondichette (106.7 kg - Dép.109.7==>obj:85/75/65) répond Posté le 10-08-2008 à 13:24
omelette aux aubergines suite
je parle du temps de cuisson des aubergines

rondichette (106.7 kg - Dép.109.7==>obj:85/75/65) répond Posté le 10-08-2008 à 13:22
Omelette aux aubergines :
le temps de cuisson 10 minutes n'était pas suffisant. Pour moi, ça a cuit presque 1/2 heure à feu doux....Erreur de taille des cubes ???...

rondichette (106.7 kg - Dép.109.7==>obj:85/75/65) répond Posté le 10-08-2008 à 13:21
Colombo de porc
ce serait bien de préciser la dose d'épices à mettre.J'ai mis "au pif" curry coriandre curcuma fenugrec cumin mais c'était trop fort.Pourriez vous détailler pour ceux qui ne trouvent pas de colombo correct (en supermarché==> farine)

rondichette (106.7 kg - Dép.109.7==>obj:85/75/65) répond Posté le 10-08-2008 à 13:20
Colombo de porc
ce serait bien de préciser la dose d'épices à mettre.J'ai mis "au pif" curry coriandre curcuma fenugrec cumin mais c'était trop fort.Pourriez vous détailler pour ceux qui ne trouvent pas de colombo correct (en supermarché==> farine)

rondichette (106.7 kg - Dép.109.7==>obj:85/75/65) répond Posté le 10-08-2008 à 13:18
la fondue de poireaux :
J'utilise des poireaux surgelés de chez P*c*r*. Je les ai laissé 15 minutes dans l'eau avant de les cuire à sec pour qu'ils aient une texture correcte à mon goût.



1 - 7 de 7
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?