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la tarte a la tapenade

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  par colombe40 (40) Posté le 01-07-2008 à 22:22
je naime pas la tapenade avec quoi je peut la remplacé pour cette tarte
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Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) répond Posté le 04-07-2008 à 14:39
Bonjour
Vous pouvez si vous le souhaitez remplacer la tarte à la tapenade par une tarte aux légumes ; pour cela, remplacez juste la tapenade par des légumes que vous pouvez déposer sur la pâte.

Vous pouvez aussi la remplacer par 100g de féculents cuits (pâtes, riz, légumes secs,...), des légumes cuits et par exemple une tranche de jambon ou une petite portion de poisson.

Bon appétit !

colombe40 (40) répond Posté le 02-07-2008 à 18:35
merci je vais la faire avec des tomates cerise et du thon et du basilic merci pour la recettes salomé

topsecret (88) répond Posté le 02-07-2008 à 11:14
merci à vous deux d'avoir élucidé ce problème car moi non plus je n'aime pas la tapenade et je ne savais pas par quoi la remplacer

salomé (agde, 34) répond Posté le 02-07-2008 à 09:00
tarte aux legumes, a la tomate et au thon


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