potage de légumes

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par marie josée (PASILLY, 89)	Posté le 13-04-2008 à 14:14
bonjour, je voudrais connaitre la recette du potage légume merci marie josé

Retour au forum

	Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir répond	Posté le 16-04-2008 à 08:48
Bonjour à toutes, Vous avez toutes de bonnes recettes ! VOus pouvez en effet faire votre potage 100% légumes avec des légumes frais comme surgelés ou les 2. Varier les légumes à votre convenance, selon vos goûts, et n'hésitez pas à rajouter quelques épices comme une touche de curry ou d'herbes fraîches : coriandre, persil, c'est excellent ! Bonne cuisine et à bientôt !

	gourmande répond	Posté le 15-04-2008 à 18:25
bonjour. J'achète un sachet de légumes à pot au feu et je rajoute 3 ou 4 courgettes pour épaissir. Ce soir j'ai rajouté aussi du chou chinois et 2 tomates. Bonne appêtit.

	marie josée (PASILLY, 89) répond	Posté le 14-04-2008 à 10:12
Merci les filles c'est super sympa bibi marie josé

	romane (BAGNOLET, 93) répond	Posté le 13-04-2008 à 23:17
pourquoi ne pas faire le potage avec les queues de radis, carotte, courgettes, c'est très bon et pas cheramicalement

	salomé (agde, 34) répond	Posté le 13-04-2008 à 16:49
super idées Nounouche! je suis preneuse! merci

	NANIE (-20kg ) (MARSEILLE, 13) répond	Posté le 13-04-2008 à 16:11
bonjour, potage de légumes selon tes gouts tu peux faire des mélanges avec les légumes que tu apprécies. La semaine dernière j'ai fait: -Carotte/Fenouil/Potiron/Ail/Cébette -Tomate/Courgette/Ail/Coriandre -Ratatouille que j'ai mixé en velouté ai j'ai rajouté tomates et ail Tu peux faire au cresson ou avec des salades différentes bonne continuation bises à toutes

	salomé (agde, 34) répond	Posté le 13-04-2008 à 15:57
Il n y a pas plus simple... courgettes poireaux carottes un oignon celeri etc... l autre jour j ai acheté un sachet de julienne de lesgumes carottes courgettes celeri oignon et j ai tout mixé apres cuisson rapide a l auto cuiseur, n importe que sachet de legumes surgelés fait l affaire! pas trop de pdt quand meme... c super bon zt ca cale bien§ a moins que tu ne le fasses avec des legumes frais, c escellent mais fo zplucher, quand je ne suis pas trop feignante, c ce ke je fait! *amicalement

1 - 7 de 7

«
‹ Préc.
1
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen