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par marie mouse (67) | Posté le 01-04-2008 à 14:49 | |
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Excusez cette question qui peut paraître bête mais pour ce soir il est dit Epinards (200 g) et c'est tout. Est-ce que ça veut dire tel quel - sans cuisson ni assaisonnement?
Merci :) | |||
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Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) répond | Posté le 01-04-2008 à 16:31 | ||
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Vous pouvez agrémenter vos épinards comme le conseille Salomé : ail ou échalotes ciselées, cumin, herbes aromatiques sont parfaits pour réhausser la saveur de ce légume.
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salomé (agde, 34) répond | Posté le 01-04-2008 à 15:13 | ||
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?????????epinards vapeur sel poivre un peu d ail? sans gras c sur, mais un peu de creme legere a 3pc mg
as tu ete voir dans recettes minceur s il y a une recette? |
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