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Je commence le régime Cohen


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explication de la vinaigrette

  par golden11 (11) Posté le 03-03-2008 à 12:46
bonjour
je commence aujourd'hui et je nage un peu.j'ai recherché la recette de la vinaigrette dietetique et je n'ai pas vu de vinaigre dedant !!! peut on en mettre ? c'est le premier jour et je ne veux pas faire de betises .
il me semble que le vinaigre n'est pas calorique ou alors puis je mettredu melfort (pour ce que connaisse)
merci de votre reponse
golden
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golden11 (11) répond Posté le 04-03-2008 à 18:50
coucou
oui effectivement le melfort est une sorte de vinaigre (utilisé dans l'est de la france)mais ça a l'avantage d'etre moins fort que le vinaigre alors lors des regimes ça aide pour les crudités car on peut en mettre 3 fois plus ce qui aide a enrober toutes les feuilles de salade et autre
moi j'habite dans le sud de la france et on en trouve que dans une grande surface geant C...


valou83 (83) répond Posté le 04-03-2008 à 16:58
c'est une variété de vinaigre utilisée plutôt dans l'est de la france...n'est ce pas...il faut mettre du vinaigre quel qu'il soit car il est indispensable dans notre alimentation pour notre petit cerveau!!!!!important non!!!

nath83 (83) répond Posté le 03-03-2008 à 21:15
je fais réponse à lolo, je suis de gonfaron, le village des anes qui volent
autrement j'ai commencé le programme le 18/02,
par contre je ne sais pas ce qu'est du melfort, pouvez-vous m'en dire plus
a + sur ce forum, j'espère

crapule (76) répond Posté le 03-03-2008 à 17:54
salut Golden,
je commence aujourd'hui.En voyant le programme de la semaine ,je me suis fait la même réflexion que toi..Effectivement, la vinaigrette est faite avec de la moutarde et non du vinaigre.bizzare

lolo (83) répond Posté le 03-03-2008 à 16:19
golden bonjour
oui ttu peux mettre du vinaigre... sinon fait comme moi achete de la vinaigrette allée "extra allégée meme en supermarché on moins c'est plus simple
bienvenue au club j'ai commencé le 25/02 et ai déjà perdu 2 / 3 kgs donc tu vois il faut le faire cela marche
bises
a +
charlotte

lolo (83) répond Posté le 03-03-2008 à 16:19
ps ; nath je suis aussi du 83 ...
je suis de grimaud à coté de st trop et toi ?
a tout peut etre



nath83 (83) répond Posté le 03-03-2008 à 13:34
bien sur, tu peux mettre du vinaigre, moi, je mets du balsamique


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