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par laboulette (28/4 - 70kg à perdre / - 4,5kg (Compiègne, 60) | Posté le 25-04-2008 à 21:06 | |
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Boire est pour moi un enfer et je ne boit que de l'eau sucrée (sirop de fraise, de menthe, de tout ce que vous voulez)
alors que faire... avez vous une solution sympa ? | |||
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Andrée France (ARMOY, 74) répond | Posté le 07-05-2008 à 21:50 | ||
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Depuis l'émission de Mr COHEN, je ne me force pas a boire, et je bois facilement mon litre, j'ai aussi du mal a boire de l'eau plate, donc j'ajoute du jus de citron, et c'est bon.
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Nath (69) répond | Posté le 02-05-2008 à 20:18 | ||
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bonsoir Laboulette,
J'ai moi aussi du mal à boire. Alors pour boire au moins 1 litre par jour, soit je mets un peu de pulco pamplemousse dans la bouteille, soit je mets un sachet de "brûle-graisse" goût framboise (c'est Oenobiol qui fait ça)c'est nouveau et c'est plutôt bon au goût. Courage les filles !!! Nath |
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mirabelle (74) répond | Posté le 02-05-2008 à 20:11 | ||
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Cathy
j'étais mal informée au sujet des calories de la biére sans alcool,merci de votre réponse Orélia merci pour ce conseil je vais l'essayé |
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Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) répond | Posté le 02-05-2008 à 15:54 | ||
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mirabelle, la bière sans alcool n'est pas dépourvue de calories, donc je vous dirais plutôt dans ce cas de boire un verre de "vraie" bière et de supprimer l'un des fruits prévus de la journée.
Bon courage et bon weekend ! |
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Orélia (Poitiers, 86) répond | Posté le 02-05-2008 à 11:02 | ||
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Je te donne mon truc, je n'aime pas l'eau plate et les sirops c'est que du sucre, alors je prend de l'eau gazeuse(tant pis pour le gaz)à laquelle j'enlève 200ml que je remplace par une mini brique de jus de fruits sans sucre ajouté,qq gouttes d'édulcorant(pour le plaisir) et je bois mon litre et demi dans la journée.Qu'en pense tu ? en variant les goûts tu as un nouveau soda tous les jours!
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mirabelle (74) répond | Posté le 29-04-2008 à 00:42 | ||
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Cathy
et la biére sans alcool ? qu'en pensez vous |
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laboulette (28/4 - 70kg à perdre / - 4,5kg (Compiègne, 60) répond | Posté le 28-04-2008 à 22:17 | ||
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merci Cathy... j'essaye !
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Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) répond | Posté le 28-04-2008 à 12:59 | ||
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laboulette, vous pouvez ajouter du jus de citron et un peu d'édulcorant dans votre eau pour obtenir un petit goût sucré.
Pensez aussi au thé vert, tisanes, infusions de feuilles de menthe, etc... Bon courage ! |
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laboulette (28/4 - 70kg à perdre / - 4,5kg (Compiègne, 60) répond | Posté le 28-04-2008 à 12:53 | ||
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l'anis, est un cauchemar
boire aussi, lol et si je met une petite cuillere de citron et d'edulcorant ? ca le fait ? |
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karine62500 (62) répond | Posté le 27-04-2008 à 10:28 | ||
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moi c est pepsimax ou cocalight 0,3kcal c est moins fade que de boire tjs de l eau :)
les sirops sont bourrées de sucre bon courage miss |
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