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par gourmandises (62) | Posté le 03-01-2008 à 09:42 | |
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que mettez vous sur le poisson peut on rajouter un coulis de tomate ou pas | |||
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michele (19) (19) répond | Posté le 15-01-2008 à 14:35 | ||
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Merci Miquèla pour le conseil.A midi j'ai beaucoup aimé le boulghour avec les épinards .A+ bisous
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Miquèla (11) répond | Posté le 15-01-2008 à 10:18 | ||
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MAIS BIEN SÛR Michelle, en plus la sole n'est pas un poisson gras. Tu sais, ce régime n'est pas un carcan. Quand tu as un doute pour échanger, va dans "bonus et repas", en-bas de la page tu trouves "équivalences".
Là tu auras la réponse à beaucoup d'envies d'échange pour tes menus. Bon courage... À+ |
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michele (19) (19) répond | Posté le 15-01-2008 à 09:59 | ||
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peut-on remplacer le colin par un medaillon de sole? merci de me repondre assez rapidement c'est pour midi merci beaucoup!.
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corinne (codognan, 30) répond | Posté le 14-01-2008 à 10:38 | ||
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bonjour
moi sur mon poisson j'y ajouterai un peu de béchamel dietetique sa change de la tomate |
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floloui (69) répond | Posté le 08-01-2008 à 20:31 | ||
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pour le poisson je fais un lit de sauce tomate je mets mon poisson des rondelles de citron un peu de vin blanc et du curry de l'ail sel et poivre et je me régale
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gourmandises (62) répond | Posté le 03-01-2008 à 18:42 | ||
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merci beaucoup
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Cannelle (67) répond | Posté le 03-01-2008 à 15:46 | ||
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Oui je rajoute de temps en temps un peu de coulis de tomates nature (une petite quantité), quelquefois un peu de fromage blanc auquel j'ajoute des épices, des herbes. J'essaie de varier. Le jus de citron est pas mal aussi !
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