Potage andalou (pour bien manger sans grossir)

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Antoine (13)	Posté le 06-12-2007 à 11:24
Potage andalou (pour bien manger sans grossir) Couper en quatre trois belles tomates. Les mettre dans une casserole avec un grand verre d'eau, deux gousses d'ail pilées, une pincée de thym. Saler et poivrer. Laisser cuire à feu doux 20 mn. Passer le potage. Le remettre sur le feu en ajoutant de l'eau si besoin. Mais le potage doit rester épais. Saupoudrer de cerfeuil et estragon hachés. En saison, jeter deux ou trois rondelles extrêmement fines de concombre. Laisser bouillir encore trois minutes, puis verser une c. à c. d'huile d'olive avant de retirer du feu.

Retour au forum

	ninon 13 répond	Posté le 14-12-2007 à 21:07
coucou c'est nety ,je suis aussi du 13 voisine de joa de 5 km j'habite martigues . c'est ta premiere semaine ?bienvenue sur le forum je termine ma 8 ieme semaines ,pour la pesée de samedi dernier la balance affichée 13 kg en moins bon courage pour la suite de ton regime n'hesite pas a venir nous faire un petit coucou ,joa tu peu aussi venir ainsi que les autres je suis sur le poste 60 kg il y a aussi un homme patrice , a bientot . passer une agreable soirée et au plaisir de vous lire .

	wym (44) répond	Posté le 11-12-2007 à 07:54
merci antoine pour la recette. Il y a toujours un petit truc qui est bon à prendre. On adapte si l'on veut. Bon courage

	Fabie 77 (Lagny sur Marne, 77) répond	Posté le 07-12-2007 à 09:55
Mais en Seinet et Marne aussi, nous savons coincer la bulle... Alors je me joins à vous ! Remarquez qu'ici c'est faciln, il pleut tout le temps... lol lol

	Joa (LA COURONNE CARRO, 13) répond	Posté le 07-12-2007 à 09:14
bof !!! on trouvera bien quelque chose... "Coincer la bulle... ça te dit ?"

	Antoine (13) répond	Posté le 07-12-2007 à 08:56
Désolé.J'ai horreur de la pétanque ! et je ne suis pas marseillais mais aixois d'occasion comme 60 0/0 des aixois. Il faut courir les rues pour entendre "l'assent"

	Fabie 77 (Lagny sur Marne, 77) répond	Posté le 06-12-2007 à 12:16
Enfin un garçon sur le forum !

	Joa (LA COURONNE CARRO, 13) répond	Posté le 06-12-2007 à 12:03
tiens !!! un 13... bon, on fera une partie de pétanque au lieu de la belotte... pas grave !!! merci antoine

1 - 7 de 7

«
‹ Préc.
1
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen