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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


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yaourt 0% aux fruits

  par etna 01 (01) Posté le 02-04-2010 à 12:32
je voudrais savoir si l'on peut remplacer les yaourts natures 0% par des yaourts aux fruits 0% et que faut-il supprimer à la place ?
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valeria62 (62) répond Posté le 02-06-2010 à 08:08
je déteste les yaourts nature ou fromages frais ou autres , que mettre a la place ?
merci

etna 01 (01) répond Posté le 05-04-2010 à 19:16
merci à lilloise et Alex pour votre réponse et à bientôt dans le forum

lilloise30ans (toufflers, 59) répond Posté le 03-04-2010 à 10:31
oui c vrai tu peut en manger car j ai poser la question tu le remplace par le produit laitier comme le yaourt nature

alex (46) répond Posté le 02-04-2010 à 13:14
oui tu peux le remplacer, pas besoin de supprimer le fruit car ils en contiennent tres peu.
bon courage!


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