Phase de stabilisation

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Dalila (ISTRES, 13)	Posté le 22-02-2010 à 11:33
Bonjour, je suis à la 4 EME semaine de mon régime et je cherche quelqu'un qui en est à la phase de stabilisation. Qui peut me dire quel est le programme de cette phase? Merci, j'attends vos réponse avec impatience!!!!

Retour au forum

	alex (46) répond	Posté le 26-02-2010 à 15:59
Floco je crois que tu dois t'arreter de maigrir quand tu te sens bien dans ta tête, dans ton corps, dans tes vetements. personne ne peut te dire ce que tu dois faire! bon courage!

	alex (46) répond	Posté le 26-02-2010 à 15:58
Dalila tu es abonnée pour combien de temps? moi j'ai eu les messages de JMC sur la stabilisation vers la 11eme semaine. mais si tu vas dans le forum indiqué l'autre jour, tu vas dans les tous premiers messages (ou les derniers si tu preferes), et tu verras on a remis les conseils. bon courage

	floco (79) répond	Posté le 26-02-2010 à 15:28
j'ai une question bête quand voit on que l'on doit arrêter de maigrir et quand entamer le programme des tabilisation j'avais 5 kg j'en ai perdu 3 je vais essayer de tenir pour 2 autres kilo mais je ne sais pas si ca va le faire je vais aller voir les menus stabilsiation merci

	Marie BEAUPERIN (44) répond	Posté le 26-02-2010 à 15:03
J'ai trouvé les repas de stabilisation dans "repas et liste de courses" en cliquant sur la ligne "1600 calories ou stabilisation" Je l'utilise comme "limite à ne pas dépasser" quand je dois faire un extra

	Dalila (ISTRES, 13) répond	Posté le 22-02-2010 à 13:52
Salut Alex et merci pour ta réponse. Je suis allée sur "moral et motivation", et tout ce ke j'ai lu n'a pas répondu à ma question. Peut.être que si je pose la question aux diététitiens ils vont me répondre. A bientôt, peut-être!!

	alex (46) répond	Posté le 22-02-2010 à 11:41
tu peux aller dans moral et motivation, il y a un forum "stabilisation ratée". au début de ce forum, nous avons remis toutes les regles pour la stabilisation. bon courage peut etre a bientot sur ce forum!

1 - 6 de 6

«
‹ Préc.
1
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen