au sujet des recettes

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		par verdunoise0 (bussy saint martin, 77)	Posté le 03-03-2012 à 09:09
bonjoour, je suis nouvelle sur le site, pouvez vous me donner la signiication des annotations des recettes a cote a droite de la photo ? c'est ce qu'onn doit manger avec pour faire un repas équilibbre ou est ce ce qu'on doit retirer si on mange ce plat ? merci a tous et bonne journée.

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	cody_2012 (Batz sur Mer, 44) répond	Posté le 07-03-2012 à 11:35
bonjour quelqu'un peut-il me dire comment faire les carottes braisées au jus sans matière grasse , j'ai un peu de mal à les avaler cuitent à l'eau bonne journée

	MelindaBayle, Membre de l'équipe répond	Posté le 06-03-2012 à 08:49
Je crois que Delphine va pouvoir t'aider Danielle car c'est son domaine l'exotisme ! Au risque de me répéter, j'ai du mal à le digérer et donc je n'en cuisine jamais. :-S

	Danielle60 (60) répond	Posté le 05-03-2012 à 22:45
Bonjour, Pour la première fois, j'ai fait le blaff de poisson (à la place du carpaccio de boeuf aujourd'hui). Franchement, c'est délicieux. Qui peut me dire comment consommer le lait de coco restant.

	verdunoise0 (bussy saint martin, 77) répond	Posté le 04-03-2012 à 20:41
merci, j'ai compris ! c'est bien ce que je pensais :D

	patpatgcmoi (paris, 75) répond	Posté le 03-03-2012 à 18:07
Tu as raison ! - si la recette figure dans un plan de menu du programme, les équivalences te disent par quoi la remplacer si tu n'as pas envie de la faire - si c'est une recette "isolée" prise sur le site et que tu as envie de faire, les équivalences t'indiquent ce qu'il faudra retirer de ta journée si tu la fais!

	delphinetika, Membre de l'équipe répond	Posté le 03-03-2012 à 17:58
Vous avez raison toutes les 2 patpatgcmoi et pacadab ;) Verdunoise0, ce sont tout simplement les équivalences. :-q

	patpatgcmoi (paris, 75) répond	Posté le 03-03-2012 à 17:45
Non ce n'est pas ce que tu dois retirer : au contraire si tu décide de ne pas faire la recette proposée dans le menu d'un repas, c'est ce que tu prendras à la place.

	pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 03-03-2012 à 14:56
bonjour verdunoise, les annotations correspondent a ce qu'il y a dans la recette, si tu fais une recette indiquant une viande + 1cacafé de MG + un fruit + 1 1 feculent (100 gr), c'est ce que tu devras retiré de ton menu prevu en remplacement , je ne sais pas si je suis bien clair :)

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