quantité à prendre

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		par IMIREILLE (BOURGES, 18)	Posté le 01-09-2011 à 15:03
bonjour, quelle quantité peut-on manger en prenant des moules ! merci pour votre réponse

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	pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 28-02-2012 à 18:04
bonjour, je m'incruste sur la conversation :) IMIREILLE, il est peut etre possible que tu ne soit plus abonné si tu n'est pas venu depuis plusieurs semaine ? ou peut etre un nouvel abonnement ? si c'est le cas, peut etre plus de questions personnelles, dans ce cas tu peux egalement posé la question aux dieteticiennes dans leurs forum : questions sur le regime savoir maigrir - discussion : les dieteticiennes savoir maigrir a votre ecoute ;) precise leurs dans ce cas que tu n'as plus de questions dietetiques

	MelindaBayle, Membre de l'équipe répond	Posté le 28-02-2012 à 08:36
Quel plaisir de lire de tes nouvelles Imireille, c'est génial ! En ce qui concerne la stabilisation, il faut te rapprocher des diététiciennes par le biais de tes questions personnelles afin de leur indiquer que tu es arrivée à ton objectif poids et donc que tu souhaites passer à la phase de stabilisation. Elles t'indiqueront alors la marche à suivre. Bravo encore à toi pour ce beau parcours, j'espère que tu vas apporter ton témoignage pour motiver les personnes qui se lancent ! Bonne continuation à toi ! ;)

	IMIREILLE (BOURGES, 18) répond	Posté le 27-02-2012 à 21:40
bonsoir tout le monde ! me revoilà après plusieurs mois d'absence. j'ai arrêté les menus de j.Michel depuis le 20 décembre. Mon poids n'a pas bougé depuis cette dernière date 56,400 . J'ai fait attention pendant tout ce temps avec quelques entorses pour les fêtes et anniversaires. Je suis contente du résultat car mon poids n'a pas bougé. Je reprends les menus pour perdre encore 4 kg mais je ne sais pas comment faire la stabilisation et sur combien de temps il faut la faire. Merci de me donner des conseils. amitiés ;)

	MelindaBayle (34), Membre de l'équipe répond	Posté le 05-09-2011 à 15:33
Merci pour ton retour Imireille !! ;) Avec plaisir pour rendre service dès que possible !

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 04-09-2011 à 13:32
bonsoir. j'ai perdu 17 kg en 2009 en 6 mois sans jamais faire le yoyo. je suis bien dans ma peau. mon but maintenant c'est d'aider les personnes qui ont des pts problémes pour suivre le changement alimentaire .ou qui ont besoin d'étres motivées. jai un forum qui se trouve vous faites (mes premiéres semaines de régime) et vous allez me trouvez à (apprendre à se faire plaisir tout en mangeant légé) puis j'ai mis un groupe à votre disposition ou je parle des aliments avec calories,des astuces pour maigrir et des recettes diététiques GROUPE je m trouve le même sujet que le forum (apprendre à se faire plaisir tout en mangeant légé ) je suis à votre disposition et je vais faire mon possible pour vous satisfaire . merci de me lire ollive titite j'ai 63 ans il faut envoyez une invitation et tu seras mon amie OLLIVE 49 nous avons des groupes ou nous parlons de tout et c'est trés intérréssant merci bon dimanche

	IMIREILLE (BOURGES, 18) répond	Posté le 02-09-2011 à 09:56
Bonjour, voici la réponse 150 g de moules sans les coquilles ! Super ! Il est vraiment agréable de compter sur votre aide Merci Mélinda, Ollive je serai ravie de devenir votre amie !

	MelindaBayle (34), Membre de l'équipe répond	Posté le 02-09-2011 à 08:59
Je serai tentée de dire 130 - 150 g de moules mais à faire confirmer par les diététiciennes en allant poser ta question dans la discussion suivante : "Question sur le programme" "Les diététiciennes Savoir Maigrir à votre écoute". Tu reviens nous indiquer leur réponse ici hein !! ;)

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 01-09-2011 à 16:20
bonjour il faut poser ta question aux diététiciénnes tu ne veix pas venir sur les groupes tu auras beaucoup de choix excemple veux tu étre mon amie sur le groupe (apprendre à se faire plaisir tout en mangeant légé ) merci

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