à bas les édulcorants !

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		par Kael (Massy, 91)	Posté le 10-05-2010 à 13:07
Bonjour tout le monde! Alors je viens d'aller consulter pour le première fois la liste de courses et les repas proposés (régime à 1200 kcal) et là, il y a quelque chose qui me gène: Le régime conseille de mettre des édulcorants partout! Moi, je mange tout "au naturel", question de principe. Je ne mange des choses chimiques que quand je n'ai vraiment pas d'autre choix. Et là, les édulcorants me posent problème: Je ne veux pas en mettre, c'est certain. Mais si je ne mets pas de sucre à la place, mon café du matin devient IM-BU-VABLE! Pendant un moment, je mettais du sirop d'agave, ce qui permet d'obtenir un goût sucré, tout en ayant un indice glycémique plus faible. Alors est-ce que je peux quand même mettre un peu de sucre ou est-ce je peux le remplacer par autre chose de non-chimique, comme le sirop d'agave par exemple? Merci d'avance pour vos réponses! :)

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	AnnSo (Reims, 51) répond	Posté le 10-05-2010 à 15:11
Bonjour Kael =) Moi non plus je ne consomme pas d'édulcorants , d'autant plus que ce n'est pas métabolisé par notre organisme ... En revanche depuis peu ils ont mis en vente dans les grandes surfaces le " purevia " , c'est en fait tiré de la plante stévia qui contient un pouvoir sucrant , et c'est donc totalement naturel ! Tu pourra le trouver en grosse boite ou en mini doses pour ton café :D Bonne journée

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