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par matracleville (54) | Posté le 22-11-2010 à 09:11 | |
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il y a une rubrique sur les légumes a consommer sans modération, j'aimerais savoir si c'est valable pendant la phase de régime (je suis a 1400kcal), et si c'est vraiment A VOLONTE!!
Merci pour votre aide | |||
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perline (l-) répond | Posté le 24-11-2010 à 08:53 | ||
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salut! les légumes c'est limiter a 300gr par jour pois cru,et attention a la préparation!
<X |
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pyrénées (40) répond | Posté le 22-11-2010 à 16:25 | ||
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les légumes inscrits comme a volonté peuvent étres consommés a volonté car ils ont un faible rapport calorifique
ils peuvent servir a calmer une petite ou grosse fin |
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tatal27 (cahaignes, 27) répond | Posté le 22-11-2010 à 10:31 | ||
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moi c'est ce que je fais sur tous les légumes frais je ne pese pas je mange ce que j'ai envie !
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