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par rafale (91) | Posté le 11-03-2010 à 14:42 | |
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Bonjour,
J'ai commencé mon régime lundi, et ç a va faire deux semaines que je suis sobre, j'ai pas bu une goutte de coca.Y a t-il des accrocs au coca-cola light? Et peut-on en consommer lorsque l'on suit un régime.? | |||
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Mélanie, diététicienne, Equipe Savoir Maigrir, Membre de l'équipe répond | Posté le 19-05-2010 à 16:40 | ||
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Les boissons light sont dépourvues de calories du fait du remplacement des sucres par des édulcorants. Vous pouvez donc en consommer, mais il serait préférable de diminuer la quantité initialement consommée afin de perdre progressivement l’habitude du goût sucré.
L'eau doit rester la boisson principale, notamment au moment des repas. Sachez que les édulcorants (dont l'aspartam), ont été accusés à tort. La Dose Journalière Admissible (DJA) a été établie par des scientifiques et elle est telle qu'il faudrait en consommer une quantité astronomique pour que cette substance puisse prétendre à une quelconque toxicité. |
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doucette (60) répond | Posté le 07-05-2010 à 15:12 | ||
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oui, si c'est du light ou du zero
pas de calorie mais on risque de prendre ou de garder des habitudes sucrées si on en consomme trop... les boissons a 0% de sucres et 0 calories sont permises en tous cas bon WE |
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nadia (13) répond | Posté le 06-05-2010 à 18:26 | ||
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peut ton une caneete de coca light par jour merci?????????
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emilienne lancelle (75) répond | Posté le 04-05-2010 à 09:07 | ||
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:-O jai conpris dous vient l'éreur que je fait je vais changé
emilie |
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katy (st medard en jalles, 33) répond | Posté le 05-04-2010 à 16:51 | ||
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je n aime pas le coca light ou zero je rajoute du sirop teissere 0% je ne sais pas si j ai le droit je n en boit pas tous les jours 2 ou3 fois par semaine
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doucette (60) répond | Posté le 03-04-2010 à 15:06 | ||
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il y a beaucoup de controverses sur l'aspartame...
il en faut de grandes quantités quand meme pour causer des dommages.... (Voir sciences et vie qui est quand meme une revue serieuse et qui dement les polmémiques autour du sujet) Maintenant, on aime ou on aime pas, on croit ou on ne croit pas, mais dans le cadre de ce regime, on peut en consommer (avec modération) et ceci dit en passant, si on se réfère a tout ce qui est nocif pour la santé, de pres ou de loin, les hormones, les E XXX , les OGM, les pesticides sur les fruits et les légumes, les poissons d'élevage nourris aux farines, les poules en batterie, et j'en passe et des meilleures, le débat est ouvert !!! Que mettons nous dans nos assiettes ? on va y reflechir devant un petit fond de coca light.....ou de coca zero, tout aussi synthétique mais pas calorique En tous cas, gardons le sens de l'humour... |
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petercorsica (Bastia, 20) répond | Posté le 02-04-2010 à 21:22 | ||
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je pense pas que ce soit une bonne idée.
Changez de boisson et évitez comme la peste l'aspartame qui ,j'avais oublié, augmente l"appétit. |
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LEPTIR (79) répond | Posté le 02-04-2010 à 14:14 | ||
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Peux-t'on consommer du coca zéro?
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petercorsica (Bastia, 20) répond | Posté le 26-03-2010 à 13:55 | ||
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Bonjour
Le Coca light est bourré d'aspartame le produit phare du laboratoire "Monsanto" . ce produit a pour résultat de détruire les synapses; en gros il détruit le cerveau.(Sympa non ?) A vous de voir si ca en vaux la peine. |
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ju-dla (10) répond | Posté le 16-03-2010 à 23:01 | ||
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J'ai vu dans le programme que la canette de coca light est à consommer avec modération car ça reste un plaisir ! Mais j'ai eus cette vidéo aussi aujourd'hui.
Bonne continuation. |
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