En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Accepter
  • Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


crakers de table

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par vivie (SAVIGNY SUR ORGE, 91) Posté le 12-02-2009 à 20:18
a la place des feculent ou du pain peut on manger des crakers de table, si oui combien ?
Retour au forum
Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir répond Posté le 16-02-2009 à 09:44
Bonjour cecilouchka (st laurent, 69),

Oui, vous pouvez remplacer le pain et les céréales par 30g de pain azyme.

cecilouchka (st lo, 69) répond Posté le 14-02-2009 à 09:51
peut-on remplacer le pain ou les céréales du matin par le pain azym et en quelle quantité?

Lucie diététicienne équipe savoir maigrir (MOISSY CRAMAYEL, 77), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 13-02-2009 à 09:29
Bonjour,

Vous pouvez de temps en temps remplacer 30 g de pain par 17 g de craquers (vérifiez le poids à l'unité sur l'emballage qui peut varier du simple au double).
Evitez toutefois de faire cette équivalences trop souvent, ces produits contenant, contrairement au pain, un ajout de matières grasses. Selon les marques, certains peuvent également s'avérer particulièrement salés.

Bonne continuation.


1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?