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par Amelioute (10) | Posté le 17-05-2008 à 10:23 | |
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Hello,
Je commence le programme lundi et j'ai un gros problème, je déteste le lait complètement écrémé. Par contre, je ne peux pas me passer du lait demi-écrmé que j'aurais souhaité utliser à la place. Ma question, c'est comment compenser le lait demi écrémé à la place du lait totalement écrémé. | |||
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vic (03) répond | Posté le 15-11-2010 à 20:59 | ||
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je suis pareil que vous amelioute merci pour vos conseils solenne
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Amelioute (10) répond | Posté le 19-05-2008 à 21:05 | ||
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Merci beaucoup pour votre réponse, cette solution est parfaite pour moi. Et merci pour vos encouragements
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Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) répond | Posté le 19-05-2008 à 15:10 | ||
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Vous pouvez remplacer le lait écrémé par du lait 1/2 écrémé en même quantité, la différence de calories étant très faible. Bon courage !
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