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Je commence le régime Cohen


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  par jaja 2008 (33) Posté le 01-11-2010 à 15:41
je travaille de nuit comment faire et je ne peux manger ni fromage blanc ni yaourtnature ni sans sucre avec de la compote est ce possible.
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petitpoids (PARIS, 75) répond Posté le 08-11-2010 à 16:44
J'ai posé la question pour moi-même, qui ADORE les petits suisses 0% avec de la compote d'abricots (c'est la marque Bonne Maman 20% de sucres ajoutés quand même!). parfois je délaye encore en y ajoutant de la compote HERO, qui,elle, est sans sucres ajoutés. Je la trouve au rayon frais, près des yaourts. Il y a d'autres marques. Les nutritionnistes m'ont répondu "OUI, MAIS DE TEMPS EN TEMPS SEULEMENT, à cause des 20% de sucre". donc je me freine, et dans ce cas là je ne mange pas de fruits. MAIS les fruits frais c'est encore mieux !

Muriel (54) répond Posté le 04-11-2010 à 14:53
bonjour,

je pense que tu peux manger ton yaourt avec une compote, mais il faut enlever un fruit.

Bonne journée


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