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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Le café

  par Guigui (BETHENY, 51) Posté le 05-11-2007 à 14:09
bonjour, le café, on peut en consommant qd on veut ? quantité que l'on veut ?

merci ;-)
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cat71300 (71) répond Posté le 06-11-2007 à 07:31
coucou guigui tout d'abord j'espere que te 1ère journée c'est bien passée! moi j'ai 10kg a perdre a peu prés! j'ai eu 50an cette année et pas mal de problème a l'approche de la mémaupose!j'ai l'impression de manger comme un ogre lol donc résultat 10kg en 1an mai bon la je suis motivéepr vite perdre tout ca! et toi combien de pti kilo en tro?6moi ca donne de la marge moi je me disai qu'an 3mois avec un peu de sport ca pourrait etre possible enfin on verra!bonne journée guigui et a biento:)

Guigui (BETHENY, 51) répond Posté le 05-11-2007 à 15:24
j'ai commencé today ;-) pas de pb pour le sucre dans le café je n'en met pas ;-) donc hier j'ai fait mes premières courses, galère... ;-) j'ai pris 6 mois donc la route est longue... mais bon pas bcp de poids à perdre et toi ?

cat71300 (71) répond Posté le 05-11-2007 à 14:26
bonjour je pense que tu peux boire plusieurs cafés dans la journée mais sucre le a l'aspartam et prends du déca sinon tu ne fermeras pas l'oeil de la nuit! tu as commencé depuis lgt?moi je débute aujourd'hui


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